Image Image Image Image Image Image Image Image Image

24 יולי

By

3 Comments

איך לזהות כל חסימה?

24 ביולי 2015 | By | 3 Comments

ח

השבוע לא יצא לי לכתוב בבלוג , בגלל ההכנות להרצאה, אבל לא שכחתי אותך.

בכל התקופה האחרונה, חשבתי הרבה על ההתנהלות שלנו עם חסימות. הרבה מאתנו יודעים שהן קיימות, הרבה מאתנו רוצים להפסיק לסחוב אותן, אבל הרבה פעמים גם אם אנחנו יודעים מהי החסימה, אין לנו את הכוח להתחיל בתהליך.

עם השנים למדתי, שיש דברים שאנחנו מוכנים למסור לריפוי מהרב יותר, כי קל לנו לזרום איתם, ואנחנו פחות מפחדים מהתוצאה.

ויש דברים שממש קשו לנו להניח להם להיות כפי שהם, כי אנחנו מפחדים מהתוצאה.

#אז איך בעצם אנחנו יכולים להזות את החסימה וגם להתחיל לפעול על מנת לשחרר אותה?

התשובה היא לשאול את עצמי – עם מי אני ברוגז? (במחשבה).

עם מי אני עדיין ברוגז? (סורי על הפשטות, אבל היא תמיד הכי משחררת).

-האם אני ברוגז עם הילדים מהבית ספר?

-האם אני ברוגז עם אחד ההורים שלי? (גם אם היום אנחנו מדברים והכל בסדר).

-האם אני ברוגז עם האקס שלי?

רק לזהות את האדם שאתו אנחנו ברוגז.

ולמה?

כי אנחנו לא באמת ברוגז עם אותו אדם.

אנחנו ברוגז עם ההרגשה שהאדם הזה עורר בנו.

ואני אחזור על זה שוב.

אני לא באמת ברוגז עם האדם הזה, אלא רק עם ההרגשה שהאדם הזה עורר בי.

אם הילדים מבית הספר גרמו לי להרגיש דחויה, אני ברגוז עם הרגשת הדחייה שבתוכי.

אם אחד ההורים גרם לי להרגיש לא מספיק טובה, אני ברגוז עם ההרגשה של לא מספיק טובה בתוכי.

ובגלל הסיבה הזאת, ה"שולם" כבר לא קשור בכלל אל אותו אדם שעורר בי את הרגש.

השולם קשור אך ורק אליי ואל ההרגשה שבתוכי.

התפקיד שלנו בתור אנשים שכן, לרוב רגישים, יהיה להשלים. לא להתנגד להרגשה הזאת, היא בסך הכל רוצה שנשים לב אליה, נזין אותה בקצת אהבה.

אז אם מי אתם הולכים להשלים? עם איזה רגש? אני רוצה לשמוע מכם (כאן בתחתית הפוסט)

**שתפו את הפוסט עם אדם שאתם מרגישים שיכול להיעזר בו.

באהבה ענקית,

נילי

Comments

  1. אור

    היי נילי,

    איך להשלים עם המקום הפגוע שבפנים?

    כשאדם נפגע מחברו על חוסר אמינות, צביעות. בגידה באמון.

    איך אפשר להמשיך ולשדר שהכל תקין וכרגיל?
    הרי באופן אוטומטי, הפקת הלקחים הפנימית היא לא לסמוך יותר ולהתרחק פיזית ורגשית.

    • admin

      היי אורטל יקרה, אנחנו לא אמורים להשלים עם המקום הפגוע בפנים על ידי הדחקה או הכחשה, אלא בדיוק להיפך, על ידי עבודה פנימית שבה אנחנו רואים במה זה נוגע לנו בפנים, ואז לרפא את המקום הזה, זה מה שמביא להשלמה אמתית. אנחנו לא אמורים לשדר שהכל תקין מתי שהכל לא תקין, אלו בדיוק המסיכות שהאגו רוצה שנלבש…

      הפקת הלקחים האוטומטית, היא המקום היחיד שצריך לעבוד עליו, כי אם באופן אוטומטי אנחנו נכנסים להתגוננות, זה המקום שאנחנו צריכים לרפא ולשנות, ואז אנחנו מגיבים ממקום אחר. וגם אם הוא פגוע, הוא מדבר ממקום גבוה, בשל, שלם ומבין יותר.

      בהצלחה!

      נילי

  2. אורטל

    תודה נילי, אז אמשיך לחפור ולנקות

Submit a Comment