Image Image Image Image Image Image Image Image Image

סדנאת חורף אישית – טיפול בתהליכי סליחה

"הסליחה מציעה לי כל מה שאני רוצה" 

(קורס בניסים – שיעור 122)

אני מזמינה אותך לקבל ביחד איתי, את מתנת הסליחה.

הסליחה, היא לא תהליך של 5 צעדים אל…

או

10 דרכים ל…

הסליחה היא תהליך. תהליך אנרגטי של שחרור מכבלים שאנחנו אוחזים בהם ומונעים מאיתנו ומאנשים אחרים אהבה והכלה. הסליחה היא התהליך היפה והמרגש ביותר שכל אדם חווה עם עצמו ועם המשפחה שלו, בני הזוג, האנשים במקום העבודה וכו…

הסליחה היא תהליך, שעוזר לנו לראות את כל האזורים התקועים בחיים שלנו, בבהירות רבה ולבחור אחרת.

הסליחה מתרחשת לא רק עם האנשים שעדיין נמצאים בחיים שלנו, אלא גם עם אנשים שנפרדנו מהם או אנשים שנפרדו מאיתנו ואפילו  נטשו אותנו.

אבל הסליחה, היא דבר שצריך להיות נכונים לו. היא תתרחש מעצמה, רק כשנסכים לקבל את המתנות של השחרור והשמחה שהיא מציעה.

למה כל כך קשה לסלוח?

את כולנו לימדו כילדים, שאסור לנו לאכזב אף אחד, אבל אף פעם לא לימדו אותנו להתמודד באמת עם רגשות של אכזבה, נטישה, דחייה או כעס. הרגשות האלה עדיין קיימים בנו, ולא נתנו להם שום מקום אף פעם.

כשהרגשות האלה עדיין קיימים שם על הגוף הרגשי שלנו, הם גורמים לנו להתנהג בדרכים שאנחנו לא תמיד מבינים, למה אנחנו מתנהגים ככה עכשיו?

למה אני בוכה עכשיו? למה אני מנסה להשיג דברים בכוח עכשיו? למה אני פשוט לא מסוגלת להירגע ולקבל את הדברים כמו שהם?

למה כל מה שאני רוצה חייב להיות במלחמה?

למה אני מאמין שמגיע לי להיות מאושר ושום דבר לא באמת קורה?

למה אני מרגישה ריקה מבפנים למרות כל התהליכים שאני עושה עם עצמי, איפה אני תקועה?

למה אני חייבת שהאדם הזה יתנהג בצורה מסוימת כדי שאני אהיה רגועה?

כל השאלות האלה, משקפות רגשות של אכזבה, כעס ואפילו תחושת נטישה, שקיימים בנו, רגשות שעדיין לא התמודדנו איתם.

היום, יש לנו את ההזדמנות להיכנס לחדרי הלב שלנו, ולהתבונן על הרגשות האלה ממקום קצת אחר.

התשובה לכל מה שחווינו, היא הסליחה. הסליחה מעניקה לנו את כל מה שרצינו אי פעם, וחיפשנו בחוץ. סליחה לעצמינו, סליחה לאנשים בחיים שלנו, סליחה לעולם. יש בידיים שלנו את המפתח שיפעל לטובתנו. אנחנו רק צריכים להסכים להשתמש בו.

  • האם אתם…

  • חווים אותם מצבים שוב ושוב כאילו הכל הולך במעגל?
  • דברים מהעבר תמיד עולים לכם במחשבות?
  • מערכות יחסים שלכם תמיד נתקעות בשלב מסוים?
  • מרגישים דחויים ושלא מקבלים אתכם / לא רואים אתכם?
  • בכל פעם שמערכת יחסים חדשה מתחילה, משהו חייב לקרות כדי לשבש את זה?
  • אנשים לוחצים לכם על הכפתורים הרגישים וזה גורם לכם להתחרפן?
  • רגשות של כעס, מרמור, חוסר בטחון ופחד שלא תהיו אהובים תמיד נמצאים ברקע?

מה זה תהליך סליחה?

לפי הקורס בניסים, הסליחה מציעה לי את כל מה שאני רוצה ומחפשת בחוץ. שמחה, אהבה, שלווה (שלא משתנה), וודאות מושלמת וקבלה עצמית. רק בתוכי זה קורה, ורק כשאני בוחרת לקחת את הצעד הקטן לקראת סליחה. הצעד הקטן הזה בעצם, נותן פתח למשהו גדול מאיתנו, לעבור דרכינו ולעשות עבודה רוחנית עמוקה.

מהן היתרונות של תהליך סליחה? מזה בעצם נותן לי?

  • הסליחה משחררת ומנטרלת רעלים שאנחנו מחזיקים בתוכנו ומשפיעים לנו על כל תחומי החיים.
  • הסליחה עוזרת לנו לקחת אחריות על הרגשות שלנו והמצב הגופני, הרגשי והמנטלי שלנו.
  • הסליחה עוזרת לנו לנקות ולרפא אמונות שממש גורמות לנו להרגיש תקועים וכועסים.
  • הסליחה עוזרת לנו להסיר מכשולים בכל מערכת יחסים ועוזרת לנו לתקשר ממקום הרבה יותר בטוח.
  • להשיג תחושה עמוקה של שלווה ולהתייעל ביום יום
  • הסליחה מבהירה לי את כל תמונת החיים שלי. היא מבהירה את המחשבות שלי ועוזרת לי לנקות את הראש ממחשבות תקיפה שגורמות לחוסר שקט תמידי.
  • הסליחה עוזרת לי לגלות מה המתנות שמסתתרות במסע החיים שלי. מה הכישורים שלי ואיך אני יכולה לצמוח מכל מצב.

סליחה

מה נלמד בכל מפגש?

1.     נלמד מהי הסליחה ומה המשמעות האמיתית של המתנה שהיא מעניקה לנו.

2.     נעבוד עם הרגשות שלנו שחווינו בעבר שמנהלים את ההחלטות והבחירות שלנו עד היום.

3.     נתבונן על התהליך של הסליחה בדרך אחרת. נלמד לשחרר את ההתנגדויות של האגו לסליחה.

4.     נלמד איך לעשות מדיטציה – כלי סופר חשוב שעוזר לנו להבשיל בתהליכי סליחה

5.     נלמד איך לקבל מסרים מדויקים מתוך עצמינו, מהמורה הפנימית שלנו.

6.     בכל מפגש יהיה תרגול ושיעורי בית שיעזרו לך להוריד את הכוח של הדרמה מכל מה שחווית ולעבור תהליך של עבודה פנימית מול עצמך.

מה כולל כל מפגש?

  • התכווננות פנימית על ידי מדיטציה
  • שיחה עמוקה שבה יש לך מרחב בטוח לדבר, להוציא, לשחרר, לבכות, לצחוק, לשתף.
  • העבודה עם הסליחה על ידי תרגול ותובנות למצב או לאדם שלו אנחנו בוחרים לסלוח
  • שיעורי בית לעבודה אישית בין מפגש למפגש

למי זה מתאים?

  • לריפוי מערכות יחסים שנראות לנו מורכבות ותקועות
  • להתמודד עם מצבים שאין לנו שליטה עליהם
  • לשנות דפוסי חשיבה של אני לא מספיק טוב, אני לא ראויה, אני לעולם לא אצליח.
  • לשחרור דפוסים רעילים (תלות, ביקורת, הרס עצמי וכו')
  • לזהות איפה אנחנו מגבילים את עצמינו / מה החלק שלנו שאנחנו צריכים לשנות כדי שדברים ישתנו?
  • לריפוי חווית אובדן או פרידה
  • לשינוי נקודת מבט על העולם והחיים
  • לשחרור דפוסי קורבן ואומללות
  • לריפוי אכילה רגשית ודימוי גוף

שאלות נפוצות

שאלה: האם האדם שאני רוצה לסלוח לו צריך לדעת שאני עושה תהליך סליחה?

תשובה: במפגשים אנחנו לומדים מהי הסליחה ומהי לא. התהליך הוא אישי לכל אחד ואחד, והתהליך של הסליחה הוא מול עצמנו. לכן אין צורך לפנות לאנשים שמולם אנחנו עורכים את התהליך באופן מודע ולהגיד להם, אני עושה עכשיו תהליך של סליחה מולך.

שאלה: האם צריך להביא איתי משהו למפגשים?

תשובה: אנחנו נעבוד עם מחברת סליחה ולכן כדאי להביא מחברת שאתם מתחברים אליה וכלי כתיבה.

שאלה: האם ניתן ליצור עמי קשר בין מפגש למפגש?

תשובה: בהחלט. בין מפגש למפגש יהיה ניתן לשתף אותי בתובנות או בשאלות דרך המייל.

שאלה: מה אם יש לי שאלות נוספות לגבי התהליך של המפגשים?

תשובה: אם לא מצאת תשובה לשאלה שלך בשאלות כאן, ניתן לשלוח לי את השאלות דרך עמוד צור קשר

מי אני?

תהליכי סליחה

שמי נילי ווצ'ינה ואני יועצת ומטפלת רוחנית לחיים בעלי משמעות וניסים.  אני מלווה אנשים שהחיים שלהם נחלקים לשניים. בדרך כלל מדובר בחיים שלפני משבר, ואחרי המשבר. פיטורין, אובדן של אדם אהוב, ובעיקר חיפוש עצמי. העבודה היא על מערכות יחסים בחיים שלנו, דרך הסתכלות אחרת על המצב.  הכלים שאני עובדת איתם הם: תקשור עם ההדרכה הפנימית, טיפולים אנרגטיים, מדיטציות ועבודה עם עקרונות הקורס בניסים,  למדתי לימודי תקשור במשך כשנה, לימודי טיפול והכשרה לעידן החדש במשך שלוש שנים, ריפוי אנרגטי במשך שנה, עבדתי עם הקורס בניסים כ 4 שנים וכעת אני במסלול הכשרת המורים של הקורס.

 

מוכנים להתחיל את התהליך שיוביל אתכם להתיר את הכבלים שמחזיקים אתכם בחוסר שמחה?

השאירו בטופס את הפרטים, ואחזור אליכם בטלפון.