2016 מאי

איך לשחרר את מה שחוסם אותך?

בשבוע שעבר, הייתי בערב קבוצתי שהנחתה אפרת שר שלום, שהיא המורה שאצלה אני לומדת את הכשרת המורים של הקורס בניסים.

ישבתי והקשבתי לכל מילה, כיוון שסיכמתי את השיעור. זה משהו שאני תמיד אוהבת לעשות כדי לא לפספס אף פרט חשוב ולהתחבר באופן מלא לאנרגיה של השיעור, ופתאום שמעתי משפט שממש עצר את הזמן מבחינתי, כי הוא היה כל כך משמעותי בשבילי וכל כך הרגיש לי נכון.

אפרת אמרה, שהמטרה שלנו להתבונן על העבר, היא לא בכדי להיזכר בו בערגה, וגם לא כדי להיזכר כמה סבלנו בו, המטרה שלנו היא לזכור את אלו שהלכו לפנינו, המורים שלנו שהשאירו אחריהם צעדים של אהבה.

זה הזכיר לי איך אנחנו שוכחים את העצמה הפנימית שלנו, ומורידים את עצמינו למטה. זה הזכיר לי איך כולנו מלמדים, לא משנה מה המקצוע שלנו, ואנחנו תמיד מלמדים או פחד או אהבה. מה נבחר ללמד?

הכל תלוי בנו. המילים שלה ממש הזכירו לי כמה בפשטות, אנחנו יכולים להרים את התפיסות שלנו גבוה ולהתחבר להדרכה הפנימית שלנו.

צפו בסרטון כדי לקבל הדרכה על איך לשחרר את מה שחוסם אותנו על ידי הדרך שבה אנחנו בוחרים ללמד, וכתבו לי בתגובות, מה העיסוק שלכם ואיך אתם יכולים ללמד אהבה במקום שבו אתם עובדים?

נשיקות,

נילי

היית פעם בסערה כזאת?

אתמול היה הגשם האחרון לעונה הזאת כנראה.

וכשהטיפות ירדו, חשבתי על הסערות הרגשיות שחוויתי בחיים שלי.

היית פעם בסערה כזאת?

כשהכל פתאום משתנה, מערכות יחסים מסתיימות או מאיימות להסתיים, אדם יקר לך נפטר והלב שלך מתפרק לחתיכות, פיטורין ממקום עבודה, תהליכים משפטיים מורכבים שבהם אנחנו מתמודדים עם חוסר וודאות וכעס כל כך עמוק על אנשים, תקופה של אבטלה…סערה שהיה נראה שהיא תימשך לנצח.

אני הייתי שם,

וזה לא מקום נעים להיות בו.

בואו נודה, העולם הוא לא המקום הכי ידידותי לחיות בו.

בכל יום יש עניינים.

למי אין? אני לא מכירה אף אחד שאין לו עניינים. אפילו למשה רבינו היו עניינים, היו לו עניינים של אמון, של אומץ, וגם רגעים שבהם אולי הוא הרגיש שהכל עובד נגדו. במיוחד כשפרעה אמר לו לא. ושלא נדבר בכלל על התמודדות עם דחייה. האמון שלו, היה תהליך של בניה.

יום אחד המציאות "מחליטה" עבורך שכל החיים שלך ישתנו. שום דבר לא חוזר להיות כשהיה, פתאום הדברים שנראו הכי גדולים הופכים לקטנים וחסרי משמעות. פתאום שיחות החולין של האנשים שסובבים אותך נשמעות לך כמו ערימה של שטויות. "על מה הם מדברים בכלל"? "אין להם מושג מה קורה בתוכי עכשיו".

העניינים שלנו, נראים לנו כמו סערות נצחיות.

מתי זה ייגמר? מה כבר עשיתי כל כך גרוע שזה מגיע לי?

פתאום אנחנו מגלים כל כך הרבה רגשות, שאפילו לא ידענו שקיימים בנו. חוסר אונים, פחד, הרצון לשרוד.

אנחנו כל כך לא אוהבים את מה שאנחנו עוברים תוך כדי הסערה, שאם אנחנו חושבים על זה, זה נראה כאילו הכל עובד נגדנו. זאת תחושה שאין לנו תמיכה.

אולי אנחנו אפילו מרגישים שזה עונש. הכל נגדנו, אנחנו נגד הכל… ואם נחשוב על זה יותר לעומק, אני יודעת שזה אולי נשמע קצת אחרת, אבל ההתנגדות הזאת הרבה פעמים, זאת התנגדות מאוד עתיקה שאנחנו סוחבים איתנו ומשליכים אותה על אלוהים / האהבה / הייקום.

ברגע שהפרדנו את עצמינו (במחשבה) מאלוהים / האהבה במחשבה, יצרנו אלוהים שיש לו תכונות אנושיות. מעניש, כועס, מאשים. ואז, כשאנחנו כועסים על המשבר ועל מי שמעורב בו, אנחנו הרבה פעמים מצפים, שהכוח הזה, יעניש, יאשים ויכעס או פשוט, "ינחית עלינו את המכה הבאה". זה ממש כאילו יצאנו להתקפה נגד עצמינו, וראינו את ההתקפה הזאת משתקפת אלינו מהעולם החיצוני. איך אנחנו רואים את ההתקפה הזאת? אנשים שלא מעריכים אותנו, אנשים שאנחנו כועסים עליהם, אנשים שאנחנו מתקשים לדבר איתם על הרגשות שלנו. אנחנו רואים את ההתקפה, בכל מערכת יחסים שיש לנו. ואז, אנחנו מתקיפים חזרה, במילים, במעשים, במחשבות שיש לנו, ואז בעצם, אנחנו מצפים באופן סמוי, שההתקפה הזאת תחזור אלינו. ולזה אני קוראת מעגל ההרס העצמי. המעגל הזה יכול להפסיק, רק על ידי כניעה.

פשוט להיכנע. ואני לא מתכוונת להיכנע ולא לעשות כלום ולוותר. אני מתכוונת להיכנע לאהבה, כדי שהיא תוכל לעשות את העבודה הגבוהה ביותר עבורינו.

אנחנו לא מגיעים לשלווה, כשאנחנו מנסים לחפש היגיון בסערה

אנחנו לא מגיעים לשלווה, כשאנחנו מאשימים את האנשים שנמצאים איתנו בסערה

אנחנו מגיעים לשלווה, כשאנחנו נכנעים לכוח גדול מאיתנו, שקיים בנו. אנחנו לא יכולים להשתמש בכוח הזה נגד אנשים. אנחנו יכולים להשתמש בכוח הזה, כדי לשנות תפיסה.

זה לא עונש. זאת מתנה.

כל סערה כזאת, מפנה כל כך הרבה דברים שאנחנו אוחזים בהם בתוכנו, אנחנו מפנים את השיפוטים שלנו, את הטינות שלנו, ואנחנו מפנים מקום לזהות את האני האמתי שלנו.

והאני הזה, הוא הדבר הנצחי באמת. הסערה הזאת היא סערה חולפת, אבל היא סערת התעוררות. זאת את נצחית. זה אתה הנצחי. אנחנו פוחדים, איך זה יהיה בסוף?

מה שיהיה בסוף, זה שהסיפור הזה, יהפוך מסיפור של קורבן, לסיפור של ריפוי. והסיפור של הריפוי שלך, יהפוך לסיפור של ריפוי לאנשים רבים.

ואני יכולה להגיד שלמדתי, שעצם הבחירה לראות את זה כך, זאת המתנה. מתנה שעוזרת לנו להיזכר מי אנחנו באמת.

הסערה הזאת, היא קריאת התעוררות למי שאנחנו באמת. מתחת למשבר הזה, תוך כדי המשבר הזה, ואחרי המשבר הזה.

התבונה של הייקום יודעת לסדר את הדברים מעצמה. כבר ברגע הראשון שזיהינו את המשבר, התבונה הזאת מזרימה תהליך של ריפוי ותיקון עצמי. אנחנו רק צריכים לבחור לתת לזה להגיע אלינו.

למה אנחנו חייבים לבחור באהבה ובריפוי?

לא כי זה לא יקרה אם לא נבחר, אלא כדי שנוכל לקצר את הזמן ולזהות את הנס כשהוא יתרחש. הנס הוא הרגע שבו אנחנו בוחרים לקחת את הסערה הזאת למקום אחר.

וזה המקום שבו אנחנו מאפשרים לניסים להתרחש בחיים שלנו. נס הוא לא שליטה בתוצאות, נס זה שינוי תפיסה שמוביל אותנו לשמחה.

אז המסר שלי בפוסט הזה, בואו לא נפריע לתהליך להתרחש, ורק נבחר באהבה כדי שנוכל לזהות להיות מוכנים, כשהנס יגיע אלינו.

באהבה ענקית,

נילי

רגע לפני ההכנה לקיץ…

בואו להתחבר ולרפא את הילד הפנימי שבכם.
הטיפול הדיגיטלי הזה נועד, לכל אותם מצבים בהם אנחנו מגיבים גם היום מתוך כאב.

בכל אחד מאיתנו יש עדיין את הילד / הילדה הפנימית בתוכו.

לילד הפנימי שלנו, יש זיכרונות שמלווים אותו,
מכל אותם מצבים שהוא הרגיש בושה, אשמה ופחד.

הרגשות האלה עדיין קיימים בתוכו. בין אם הם רדומים או ערים, הם עדיין מנהלים אותו.

הם מנהלים אותו כשהוא מרגיש תלות במערכות יחסים, פחד מלהינטש, בושה, רצון בלתי מוסבר לבכות וכו'…

ולכן, הם חוסמים את היכולת שלנו להתחבר ליצירתיות ולשמחה של הילד הפנימי שבתוכנו.

כשאנחנו משיבים אלינו את הילד הפנימי חזרה ומקשיבים לו באמת, אנחנו מגלים בתוכנו איכויות שלא ידענו על הקיום שלהם.

כי הילד הפנימי שלנו, רוצה אך ורק הקשבה וקבלה כדי להירפא ולהוציא את היצירתיות שלו החוצה.

הטיפול הזה מתאים לכל מי שרוצה להכיר רבדים עמוקים בתוכו ולשחרר מחסומים לאהבה, שמחה ומשמעות.

הטיפול מתאים גם למי שמתחיל את המסע בריפוי הילד הפנימי, ולמי שכבר התחבר לילד הפנימי, ורוצה לרפא לעומק את הקשר איתו.

הטיפול הדיגיטלי להורדה הוא במחיר מבצע.

זה ממש כמו לקבל את הטיפול, שוב ושוב, ללא הגבלה במחיר של פחות מטיפול אחד.

בונוס בתוך הטיפול:
טיפול למערכת הצ'אקרות: שיקום, איזון וריפוי הצ'אקרות שבגוף הפיזי שלנו, להשלמה התהליך של הטיפול לריפוי הילד הפנימי.

לכל הפרטים על הטיפול הדיגיטלי להורדה במחיר מבצע לוחצים כאן

איך להיות עקביים כשרוצים לעשות שינוי?

איך חוסר עקביות, מונע מאיתנו להיות בהגשמה ממקום גבוה ומעצים?

בשבוע שעבר, שלחתי לרשימת המנויים שלי שאלה, "אילו אתגרים ומכשולים אתם מרגישים בתהליך הצמיחה הרוחנית שלכם"?

אני רוצה להגיד שהתשובות שהתקבלו, היו תשובות שמתאימות בדיוק לרשימת המנויים שלי.

תשובות של אנשים שמחוברים ללב שלהם ורוצים להשפיע על העולם בדרך הכי מעצימה וחיובית שאפשר.

היו כל כך הרבה תשובות, ושאלה אחת חזרה על עצמה שוב ושוב.

איך להיות עקביים?

איך להיות עקבי בתפילה?

איך להיות עקבי בכושר?

איך להיות עקבי בתרגול מדיטציה, יוגה, פילאטיס או שינוי הרגלי תזונה?

איך להיות עקביים כשאנחנו מחליטים לטפל ברגשות כמו קנאה? כעס? אכזבה?

והתשובה שלי היא, הקושי בלהיות עקביים, מגיע תמיד ממקום שבו אנחנו לא יודעים, מי אנחנו באמת. כל מטרה נחלשת, כשאנחנו הולכים לעברה בעיניים שמתמקדות בספק וחוסר אמון. אבל כשאנחנו מציבים לנו למטרה, לזכור מי אנחנו באמת, זה משנה את כל התמונה.

כשאנחנו מציבים את המטרה אחרת, אנחנו מתחילים להיות עקביים יותר.

כמה פעמים קרה לנו שהתחלנו להיות עקביים במשהו וראינו באמת שינוי חיובי, אבל אז, פתאום משהו גרם לנו להשתתק ולהפסיק?

זה אחד מהטריקים שלה האגו. כשהוא רואה שינוי חיובי, שהאגו רואה שאנחנו מתחילים בפעולות מאסיביות לשינוי, הוא מנסה להפסיק. למה? האגו לא יכול לשרוד באור. הוא חייב את הייאוש והחשיכה שלנו כדי להרגיש שהוא קיים.

לכן היום, אני משתפת איתך את 4 הדרכים שבהם אני משתמשת כדי לשמור על עקביות.

1. מה חוסר העקביות מנסה למנוע ממך? מה המחיר שהוא גובה?
2. עקביות זאת החלטה לזכור, מה המהות האמתית שלך. איזה דבר אתם כבר יכולים לעשות באופן עקבי מהיום? רשמו לי כאן בתגובות.
3. אנחנו אף פעם לא לבד. לזכור שיש לך את ההדרכה הפנימית שלך ואפשר לקבל ממנה תובנות ומסרים מאילו פחדים מגיע חוסר העקביות שלך? לא משנה מה המקצוע שלכם. מטפלים, יועצים רוחניים, מדריכי כושר, מדריכי יוגה, יועצי נדל"ן, אנשי מכירות, בנקאים. כל אחד שנשלח אליכם, לא נשלח אליכם סתם. כל המטופלים שלי, לומדים תמיד איתי, איך לתקשר עם ההדרכה הפנימית שלהם.
4. באיזה תפילה אני משתמשת בכל יום מהקורס בניסים כדי לשמור על עקביות? רק התכנית של אלוהים / האהבה, מובילה אותנו למקום שאנחנו רוצים להיות בו. התכנית שלנו – לא. התכנית של אלוהים – כן. 

אז מה המחיר שאנחנו משלמים על חוסר עקביות?

ארבעת הכלים האלה, יעזרו לך להגדיל באופן משמעותי את רמת השמחה והאמונה בחיים שלך. מבטיחה לך!

מה עושים עכשיו?

1. כותבים לי כאן בתיבת התגובות:

איזה הרגל אתם הולכים לאמץ לעצמכם כבר היום כדי לשמור על עקביות? בואו נעודד אחד את השני ונראה עד כמה זה אפשרי להיות עקביים.

1. מקבלים פרטים על פגישה אישית איתי:

שבה נרד לשורש העניין, מה חוסר העקביות מונע ממך להכניס לחיים שלך ואיזה מחיר הוא גובה ? נותר מס' מועט של מפגשים החודש, לכן, כדאי למהר ולשריין מקום. כל הפרטים כאן

איך להפסיק לשפוט?

יש לי מסר סופר חשוב להעביר לך בוידאו היום.

בשבוע שעבר, לא שלחתי פוסט ולא העליתי שידור חי לפייסבוק.

אני עובדת על מספר שינויים ושדרוגים באתר ובתהליכים של הליווי והטיפול הרוחני והרגשי.

ותוך כדי עשייה, אני שמה לב
שלפעמים מרוב הרצון שזה
יהיה מושלם, אני מתחילה
לראות מקומות של שפיטה.

איך אני יודעת שאני שופטת?
אני מרגישה שאני רוצה להפסיק
את מה שאני עושה, כי אני כועסת.
וברגע שאני שמה לב לקצה של חוט
שיש בו כעס, אני מתחילה להאט את הקצב
ולהקשיב.

כל קצה כזה של חוט, מוביל אותי
לראות הר שלם של שפיטות
וכעסים שהיו שם תמיד.
כמו מן מחסום בדרך.

וההדרכה הפנימית, עוזרת לי
לראות, כמה שאני היא זו שאחזה
במקום הזה. ויותר מכך, היא עוזרת
לי לראות, כמה שאני לא רוצה הרבה
פעמים לתת לו ללכת.

לא סתם אומרים, שאנחנו השופטים
הכי גדולים של עצמינו, ואלוהים,
לפי הקורס בניסים, רואה אותנו כפי
שאנחנו באמת. ללא טיפה אחת
של שיפוט.

התפקיד שלנו, הוא להביא את עצמינו
לאותה ראייה. לראות את עצמינו,
ולראות את האנשים שנשלחים אלינו
כפי שאנחנו באמת.

לכן, בסרטון של היום, אני מספרת על
התהליך שבו אנחנו באים עם לב פתוח
ושכל פתוח, לכל מקום שאנחנו הולכים אליו,
(עם דוג' למקום שאני הלכתי אליו בסוף עם נכונות לשחרר שפיטה).
מה היה שם בסוף? את השיעור הזה, אני לוקחת איתי שוב ושוב לכל מקום שאני הולכת אליו.

אז איך להפסיק לשפוט?
כל הפרטים כאן בוידאו בלוג של השבוע.

איך אפשר להפסיק לשפוט את עצמינו?

זה בדיוק מה שאני מדריכה במפגשים האישיים לפתיחת הלב (אפשר להגיע למפגש 1 או לסדרה של מפגשים, לפי מה שמרגיש לך נכון עבורך). 

אז כמה פעמים שפטנו היום?

כתבו לי כאן בתגובות, ונתחיל השבוע לשים לב לכל השפיטות שלנו

וההרים שאנחנו אוחזים בהם, כדי למנוע מעצמינו את השקט הפנימי שאנחנו רוצים באמת.