Image Image Image Image Image Image Image Image Image

קורס בניסים

29 ינואר

By

No Comments

איך להתמודד עם אנשים שקשה לנו איתם?

29 בינואר 2017 | By | No Comments

היום בפינה החדשה של נילי תעזרי לי (הפינה שבה אתם שולחים לי שאלות ואני עונה עליהם בלייב),

קיבלתי שאלה ממנויה מקסימה ששואלת על היחסים שלה עם אמא שלה.

עניתי לה כמובן, ועניתי לכל מי שמתקשה להתמודד עם אנשים מסוימים במערכות יחסים.

איך, איך, איך להתמודד עם האנשים שהכי קשה לנו איתם?

בין אם הם לידנו, ובין אם אנחנו רק חושבים עליהם מרחוק?

על כל זה דיברתי בשידור הזה.

מקווה שתיהנו ושהשידור הזה יתן לכם את השירות הטוב ביותר במערכות היחסים שלכם.

באהבה ענקית,

נילי

לינק להרשמה לשיעור המתנה מהקורס בניסים – להרשמה בחינם לוחצים כאן 

והפעם, האם שינוי חייב להיות ארוך מאוד, או שאפשר לשנות גם בתהליך קצר וממוקד? 

להרשמה בחינם

 

27 דצמבר

By

No Comments

25 דצמבר

By

2 Comments

חנוכה – לפנות מקום לניסים

25 בדצמבר 2016 | By | 2 Comments

כשאני לא בשלווה, אני יודעת שאני רק צריכה לעשות שינוי בחשיבה.
חוסר בשלווה, מראה לי שאני רואה משהו לא נכון, שומעת משהו לא נכון, לכן אני חווה אותו במימד הפיזי ככאוס, או אפילו גיהנום.
 

ברגעים האלו, כפי שאני רואה את זה, יש 2 אפשרויות.

 1. אפשר לנסות לשנות את התמונה מהתמונה עצמה, ללכת אל התמונה, לנסות לעצב אותה, לשנות אותה ואת הדמויות המופיעות בה.
2. לקחת צעד אחורה, וללכת לחלק האחורי של התמונה, שם נמצא המקור של מה שאנחנו בוחרים לראות. ומשם, אפשר לשנות. מה אנחנו רוצים לשנות? את נקודת המבט שלנו. 
 
כשאנחנו פונים לאלוהים / להדרכה שלנו / לאהבה לשינוי תפיסה, יש כוחות אינסופיים שבאים לעזור לנו.
לכולנו יש את הכאבים שלנו, כאב פיזי, כאב רגשי, אבל כשאנחנו בוחרים לזכור באחדות עם אלוהים, אנחנו בוחרים לזכור מי אנחנו באמת. איך מזהים איזה מחשבה צריך לשנות?

לוותר על מחשבות תקיפה

 מחשבות אוהבות
את מחשבות התקיפה שלנו. מחשבת תקיפה, היא כל מחשבה שלא מותאמת לאני האמתי שלנו. מחשבה של פירוד למשל, היא מחשבת תקיפה. מחשבה של אני לא מספיק טובה, אני משעממת, הוא לא מספיק טוב…וכו'.
הקורס בניסים אומר, שמתי שאנחנו חושבים בלי אלוהים, אנחנו לא חושבים כלל. זה ממש כמו להיות בתוך אשליה ולחשוב, שהיא אמתית, ושכל המחשבות שם הן אמתיות.
איך אנחנו יודעים מתי המחשבות האלה לא אמתיות? פשוט מאוד, הן מובילות אותנו לגיהינום הפנימי שלנו. כשאנחנו בוחרים במחשבה אוהבת על עצמנו ועל אחרים, אנחנו בוחרים בניסים. חנוכה, הוא הזמן המקודש שבו ניסים מתרחשים. לכל אחד מאיתנו יש את הכוח הזה, כוח גדול ממנו שקיים בו אך לא שלו, והכוח הזה, יכול לעזור לנו להחזיר את החשיבה שלנו בחזרה למצב הטבעי שלה, שהוא אהבה.
אנחנו מסתכלים על מחשבות התקיפה שלנו, האם הם עלינו? האם הם על מישהו ספציפי? מה אנחנו חושבים, איך אנחנו אוחזים בכוח בחוסר אהבה? האם לשנות תפיסה זה אומר שחייבים לאהוב אותם?
 
המון שאלות, שהמטרה שלהן היא לחזור למקום של השלווה בתוכנו. ללא התבוננות, אנחנו מכחישים דברים שאנחנו חווים במבפנים. לכן, זה כל כך חשוב להתבונן בכנות הגדולה ביותר, ולהסכים לראות, שזה לא כל כך מפחיד לשנות חשיבה, זה לא גורם לנו לאבד משהו מעבר לדפוסים שגם ככה מגבילים אותנו.
 
כל התהליכים מתבצעים בתוכינו, ואז אנחנו מתנהגים אחרת, מגיבים אחרת, וכשאנחנו רוצים לדבר על הדברים שמפריעים, אנחנו מקבלים אומץ לעשות את זה, עם הרבה פחות דרמה, ועם הרבה יותר הקשבה.
 
נכון, זה נשמע מאוד מפחיד לחשוב שכל מי שפגע בנו ראוי לאותה אהבה כמו האנשים היקרים לנו ביותר. ושוב, גם כאן, אנחנו מסתכלים על אהבה בעיניים הלא נכונות. למדנו הרבה דברים על אהבה, אבל לא למדנו על אהבה ללא תנאים. ושוב, זה לא אומר שלא צריך להגן על עצמינו, לאכול מאוזן או לקחת תרופות.

האם אני חייב / חייבת לאהוב את כולם?

מדובר פה על משהו הרבה יותר עמוק, מדובר פה על הסכמה להתבונן, לקחת רגע צעד אחורה, ולא לשפוט. הכי קל לנו לשפוט, הכי קל לי לשפוט. השפיטה כולה נובעת מהסתכלות על המעשים שהגוף עושה, וכל מה שקשור לגוף, תמיד מתקשר לחשיבה של האגו, שמבוססת על אשמה. יש דרך לראות אחרת, וזו הדרך לאפשר לניסים להתרחש. לא מדובר על מעשים, כמו שמדובר על מחשבות. כל המחשבות שלנו מובילות לאיך שאנחנו מגיבים.
בכל פעם שאנחנו בוחרים לחשוב על אחדות, על קריאה לאלוהים, להדרכה שלנו, אנחנו בעצם בוחרים להתעורר, לקבל אור, ולהבין, מי אנחנו באמת, את האמת אודותינו. ככל שאנחנו מבינים מי אנחנו, אנחנו מבינים מי האנשים בחיים שלנו.
כל מה שלמדנו על אהבה, היא שברוב המקרים היא בלתי אפשרית, ואם היא אפשרית, אנחנו חוששים לאבד אותה. הדברים שלמדנו על עצמינו, ועל העולם, מגיעים ממערכת חשיבה שמבוססת על נפרדות. כל התפקיד שלנו כולו, הוא להחזיר את מערכת החשיבה הטבעית שלנו, המבוססת על אחדות עם אלוהים.
לכן, בכל אזור שבו אנחנו מרגישים חוסר, אשמה, עצב, דיכאון, חוסר הגשמה, כעס עצמי, כעס על אנשים, מחלה, משברים במערכות יחסים, אנחנו יכולים לקרוא לאלוהים, להתפלל המון, להתפלל מהלב, ויש לנו בכל רגע הזדמנות לעשות את זה. לקחת בידיים שלנו את ההזמנה שמחכה רק לנו, וכך, אנחנו מפנים מקום לניסים.

לבחור בניסים 

אז בחג הזה, אפשר לקחת צעד אחורה,
להתבונן על מחשבות התקיפה שלנו
לבחור מחדש
לסלוח
לבחור בנס
לבחור שוב לוותר על מחשבות התקיפה
לבחור שוב ושוב בנס שאומר, שאנחנו צריכים
להחזיר את מערכת החשיבה שלנו למצב הטבעי שלה.
ולראות איך הוא מגיע.

אלבום המדיטציות לניסים ומחשבות אוהבות 

מדיטציות

13 דצמבר

By

5 Comments

מערכות יחסים – איך להתמודד כשלא רואים אותך?

13 בדצמבר 2016 | By | 5 Comments

היי,

האם הרגשת פעם שחסרה לך אהבה? שלא רואים אותך? שלא מתייחסים אלייך מספיק יפה או בכבוד?

אז היום, יש לי משהו קצת אחר, שיעזור לך לשפוך אור על ההרגשה הזאת.

אני יודעת שלפעמים המחשבות שאני מעלה בפוסטים, יכולות לעורר הרבה התנגדויות. אבל מספיק שניקח אחוז קטן ממה שאנחנו מתחברים אליו, כדי לאפשר לשינוי של ממש להתרחש בחיים.

אז הרעיון שאני רוצה לדבר עליו היום הוא כזה:

מערכות יחסים, יכולות להיראות לנו מאוד מורכבות, במיוחד כשאנחנו מרגישים שהאדם השני חייב לעשות משהו כדי לספק את הצרכים שלנו.

מה שאני חושבת שחסר לי, מה שאני מאמינה שאדם מסוים מונע ממני, אני מונעת אותו גם, באופן כל שהוא. זה לא חייב להיות בדיוק באותו אופן, אבל משהו בתוכי לא שלם, מעורער, לא בטוח, והתחושות האלה מלוות את התגובות שלי, כי הן מתחילות במחשבות שלי על עצמי.

הקורס בניסים אומר, שרק מה שאנחנו לא נותנים בכל מצב, יכול להיות חסר.

קורס בניסים מערכות יחסים

כל מה שאני מאמינה שחסר לי, זה משהו שאני מחסירה ממישהו. ממי? את זה אני מגלה רק שאני מוכנה להתבונן על הרעיון הזה ולהתחיל לשחק איתו.

זה ממש כמו ריקוד, או השתקפות. זה כאילו שיש לי משהו לתת, אני בוחרת לא לתת אותו, ואז אני רואה כלפי חוץ, שהדבר הזה חסר לי.

למה אני מרגישה בכלל שמשהו חסר לי?

כי למדתי לתפוס את עצמי כחסרת ערך, לא חשובה, לא ראויה שיראו אותה, ואז הדברים שאני פוגשת בחוץ, משקפים לי את מה שאני חושבת על עצמי. התפיסה השגויה שלי על עצמי, מחבלת לי בכל מקום אפשרי שאני מנסה ליצור בו משהו טוב. זאת אמונה שמקרקרת תמיד מסביב, ונמצאת בשטח האפור הזה שגורם לי לא להיות מרוצה משום מצב. כי אם אני מאמינה שאני חסרת ערך, אז מה בכלל יהיה לי לתת לעולם? כתוצאה מהאמונה הזאת, אני לא מעניקה משהו מעצמי באמת, ואז אני מאמינה, שלא מעניקים לי.

לדוגמא אם אני מרגישה שחסרה לי הערכה, מילה טובה, זה משהו שאני מחסירה מהעולם. זה משהו שאני לא נותנת.

אם אני מרגישה שחסרה לי אהבה, יש אנשים שאני מונעת מהם אהבה. (ולאו דווקא מדובר על אנשים שאנחנו רואים בפיזי, אלא מונעים מהם אהבה במחשבות שלנו).

אם אני מרגישה שלא רואים אותי, זה אומר שאני לא רואה מישהו, משהו. את מי אני לא רואה? אני לא רואה את עצמי באופן עמוק, ואז אני לא רואה את האנשים בחיים שלי באופן עמוק וברור. מה התוצאה? לא רואים אותי. נכון שזה כבר לא כל כך מפתיע? :)

ויותר מהכל, אני מרגישה שאלוהים לא רואה אותי, שהכל לא הוגן…ואולי אני לא מוכנה לראות את מה שהייקום / אלוהים שולח לי? את ההזדמנויות לסליחה? את המקומות שאני אמורה לצמוח מהם?

מה אני לא מוכנה לראות?

רק אני אדע.

אני יכולה להאמין כל כך בכך שמשהו  חסר לי, שאני באמת חווה את החוסר הזה, והאמונה הזאת מונעת ממני להתבונן, איפה אני מחסירה?

האשליה הזאת, שמשהו חסר לי בחיים נראית כל כך אמתית, שאני לא מאפשרת לשום דבר להיכנס באמת ולעזור לי לראות את האמת.

והפעם בפינת התרגול:

איך מתחילים לשנות בצעדים קטנים את המחשבות האלה על מה שאני מאמינה שחסר לי?

זה  ממש כמו שרשרת של אירועים שאנחנו יכולים להתבונן עליה מקרוב קרוב.

מה אני מאמינה שחסר בי?

איך האמונה הזאת משתקפת במערכות היחסים שלי?

איך אני מונעת את מה שאני מאמינה שחסר בי מאנשים אחרים?

איך אני רואה שהדבר הזה נמנע ממני?

ועכשיו, לפינת השיתופים:

מה הדבר שראית שחסר לך, ואיך מנעת אותו מאנשים אחרים?

כתבו לי  בתגובות, האם התרגול הזה עזר לך לשפוך אור על היחסים שלך?

 

24 יולי

By

No Comments

קנאה – איך להתמודד איתה?

24 ביולי 2016 | By | No Comments

קנאה - איך להתמודד?

קנאה

הרגש הזה שעולה לנו כשאנחנו מאמינים שלמישהו אחר יש מה שחסר לנו.

והאשמה שמלווה לקנאה שאומרת, שלאנשים רוחניים לא מתאים לקנא. זה ממש כאילו אנחנו קצת מתביישים בכך שאנחנו מקנאים. מתביישים בקנאה הזאת, כי אז בעצם אנחנו אומרים לעצמנו שלא מספיק שאנחנו חושבים שמשהו חסר לנו, אנחנו גם אוחזים ברגש הזה שאנחנו יודעים שיש מסביבו כל כך הרבה אשמה. כמה פעמים אמרו לנו בילדות, אל תקנא, אבל אף פעם לא באמת לימדו אותנו להתמודד עם קנאה?

מה הקנאה גורמת לנו לעשות?

לאיזה מקומות היא מובילה אותנו? או יותר נכון, לאיזה מקומות אנחנו נותנים לה להוביל אותנו? לכעס פנימי. למה? כי הקנאה בעצם משקפת לנו את הפוטנציאל שאנחנו לא מממשים, כיוון שמשהו עוצר אותנו. משהו גורם לנו להמשיך לחשוב שאנחנו לא מספיק. אצלנו זה לא אפשרי, לא באנו עם הקבלות המתאימות, והכעס הזה כשהוא מושלך החוצה, נקרא בסופו של דבר, "קנאה".

אנחנו בני אדם ואנחנו מופלאים כפי שאנחנו. עם כל קשת הרגשות שלנו. וקנאה היא רגש שמנדנד לנו הרבה פעמים ואפילו גורם לנו לעשות פעולות ממקום שמנסה להוכיח לאחרים שאנחנו יכולים.

גם כשאנחנו מרגישים הקלה ושיפור משמעותי בחיים ובתחום הרוחני בכלל, קנאה היא עדיין חלק מהשיעורים שאנחנו למדים בדרך שלנו. זה הרגל. זאת אמונה שמגיעה ממקום שמרגיש שאף פעם הוא לא מספיק טוב. לא משנה כמה אנחנו כבר במקום אחר, או כמה אנחנו מודעים, שלווים, אוהבים…

רק לזהות את הקנאה

כשאנחנו מזהים את הקנאה, ומתבוננים עליה בעיניים פשוטות, כפי שהיא, הרבה יותר קל לנו להרגיש שלמים ואהובים מבפנים, כמו שאנחנו. ואז בעצם, האפקט הדרמטי של הקנאה יורד. אנחנו יכולים להתנהל עם הקנאה בדרך אחרת לגמרי. אנחנו יכולים אפילו לקחת אותה יד ביד, להשתעשע איתה, לחבק אותה, ואז לראות איך היא לא מורידה אותנו למטה בדרמטיות.

קנאה בתקופה של משבר

בתקופה של המשבר הגדול ביותר שחוויתי אחרי שאבא שלי נפטר, הקנאה שלי הייתה כלפי חיים רגילים. "חיים פשוטים", ממש כמו בשיר של עידן רייכל. כל מה שרציתי היה ליהנות מהדברים הקטנים מבלי להתעסק ולטבוע בדרמות הגדולות שהתלוו לפטירה שלו. רציתי מאוד לנסות מתכונים חדשים, ליהנות מהטבע, לדבר על דברים מעבר למה שחוויתי באותה תקופה. הקנאה הייתה הרצון הלא ממומש לעתיד שקט, או יותר נכון להווה שקט. אבל הקנאה, תמיד מתמקדת בעתיד הלא ממומש או בעבר הכואב. אני זוכרת שכשחברות שלי היו מדברות על בעיות של התמודדות בעבודה, הרגשתי איך הלב שלי רוצה גם את הבעיות האלה, שהיו נראות לי מאוד קלות להתמודדות. אבל כגודל ההתמודדות הנוכחית שלנו, כך גודל המתנות שאנחנו מקבלים מהן. הייתי פונה לאלוהים, ומתפללת ממקום מאוד כואב, לחיות חיים פשוטים ושלווים.

אם מסתכלים על קנאה בדרך קצת אחרת, היא יכולה לתת לנו דלק להגשים את הפוטנציאל שלנו. האגו רוצה הכל ורוצה עכשיו. כשאנחנו יודעים שצריך לחכות וצריך להיות מרווח זמן בין המקום שאנחנו נמצאים בו למקום שאנחנו רוצים להיות בו, זה מטריף אותו.

לפי הקורס בניסים, כשאנחנו מאמינים בנפרדות מאלוהים, תמיד למישהו אחר יהיה משהו שאנחנו מרגישים שחסר לנו. כיוון שברגע שיש לנו מחשבה של פירוד, אנחנו חווים את הפירוד הזה מול כל אדם, מול כל דבר. חשיבה של פירוד, יוצרת מראית עין של מחסור. לו יש – לי אין. אני צריכה את מה שיש לו כדי להרגיש שלמה, וזה מה שהקורס קורא לו, היחסים המיוחדים. לאדם השני יש את מה שאני מאמינה שחסר בי.

יש מספיק לכולם

כשאנחנו רואים שפע אצל מישהו אחר, אנחנו מרגישים אוטומטית שאין מספיק בשבילנו, וגם אם יש, יקח לזה הרבה זמן להגיע אלינו. אבל אפשר לפרש את הקנאה מחדש כך: כשאנחנו מזהים שפע שיש מסביבנו, זה מראה לנו שאנחנו מזהים שפע בתוכנו.

התפקיד שלנו במצב הזה, הוא להיות סופר כנים עם עצמנו, מבלי להרגיש שזה לא בסדר או אשמה על כך ולשאול את עצמנו:

במי אני מקנא?

מה אני מרגישה שיש לו / לה שלי אין?

מה אני מרגיש שחסר בי?

איך התחושה של החוסר שלי מושלכת עליה / עליו?

האם אני מוכן / מוכנה להכיר ברגש הזה בתוכי?

 

כיתבו לי בתגובות: 

מה התסכול הגדול ביותר שחווית בנוגע לקנאה?

מה מרגיש לך הכי קשה בעבודה של ריפוי הרגש הזה?

אני מחכה לראות את התגובה שלך ועונה לך כאן.

נילי

בואו לעשות מדיטציה למחשבות אוהבות

meditation banner for home page

10 יולי

By

No Comments

איך להיפתח לזוגיות ובתוך מערכות יחסים?

10 ביולי 2016 | By | No Comments

"איך אני יכולה להיות אני לגמרי במערכת יחסים או בדייט? איך אני יכולה להגיע פתוח? אני כבר כל כך מיואשת מכל החיפושים האלה, הנישואים הקודמים שלי לא נגמרו יפה, ואני יודעת עד היום, שאני חייבת להוכיח לסביבה שלי שאני יכולה למצוא בן זוג שבאמת יעריך אותי, אבל זה מלחיץ אותי לחפש ככה, כי אני לא מוצאת כלום.

כי כשהוא כן מגיע, אני מרגישה, שאני חייבת לשים על עצמי מסיכה שתסתיר את הכאבים שלי מהעבר, ועד כמה אני זקוקה לזוגיות הזאת".

אלה משפטים שאני שומעת כל כך הרבה ביום יום. אלה המשפטים של כולם, בדרך כזו או אחרת.

מטרה אחת

לא מדובר דווקא על יחסים רומנטיים. מדובר על כל היחסים. במחשבה שלנו, זוגיות רומנטית, שונה לחלוטין מיחסים עם קולגה מהעבודה, אבל מנקודת מבט רוחנית, כל היחסים הם אותם יחסים. המטרה שלהם, היא להגיע ליחסים קדושים. מה זה אומר? שנראה כל אחד ואחד, כאילו הוא ממש אנחנו. ואהבת לרעך כמוך.

חסרה לי אהבה – האשליה הגדולה ביותר

בגלל שגדלנו על מערכת חשיבה שמבוססת על פחד, והתרחקנו ממערכת החשיבה הטבעית שלנו, שהיא אהבה, התחלנו לחשוב ממקומות של חוסר. חסרה לי אהבה, חסרה לי שלווה, חסרה לי מוטיבציה, חסרה לי ההרגשה שאני באמת בסדר מבפנים ואני מנסה להיאחז בעולם, מנסה להיאחז רק במשהו או מישהו שיגרום לי להרגיש שבאמת הכל בסדר איתי. ואז, כל מערכת יחסים הופכת למיוחדת. רק האדם המסוים הזה, יוכל להשלים את מה שחסר בי. אם רק הוא יתקשר אליי, אם רק אצליח להשיג את האדם הזה, אם רק….

וזאת האשליה הגדולה ביותר שהאגו מנסה להוביל אותנו אליה. האגו, הוא מערכת החשיבה של הנפרדות מאלוהים. אני חושב שאני נפרד מאלוהים, אני מרגיש אשמה על כך, ולכן, אני מחפש תשובה, אני מחפש מענה מבחוץ, כיון שהאגו רואה אך ורק מה שבחוץ, הוא מנסה להיאחז, להשלים את מה שהוא חושב שחסר לו, להביא שמחה מבחוץ, להביא גאולה מבחוץ. ואז, אנחנו מוצאים את עצמינו נזקקים לאהבה. הנזקקות הזאת, עוברת הלאה והאלה, מרגישים אותה. אבל האגו מנסה להסוות אותה על ידי מה שנקרא משחקי האגו. ועכשיו, המצב הוא כפול. מדובר גם על חיפוש אושר מבחוץ שמתבסס על האשליה שמשהו חסר בנו ויכול להשלים אותנו, והדבר השני, הוא לנסות להסוות את זה, שמי שאני מקווה שישלים אותי, לא ידע שאני רוצה שהוא ישלים אותי. זה המתכון הכי בטוח לאי שקט במערכות יחסים, זה המתכון הכי בטוח לכישלון שוב שוב, כשאנחנו נפתחים לזוגיות, או בתוך זוגיות.

לחפש ולא למצוא

המטרה של האגו, היא לחפש ולא למצוא. להשאיר אותנו תמיד באזור המחפש, אבל כשאנחנו מחפשים עם האגו, אנחנו לא מוצאים כלום. מערכת החשיבה הטבעית שלנו היא האהבה, לחשוב ביחד עם אלוהים, זה לחשוב ממקום של שלם. לחשוב יחד עם האגו, זה לחשוב ממקום של חוסר. בקורס בניסים, יש תרגיל שאומר, הנני עדיין כפי שברא אותי האלוהים. כלומר, אני עדיין בדיוק כפי שנבראתי, אני עדיין מחוברת למקור של כל האהבה, שום דבר שחשבתי שעשיתי לא באמת שינה את המהות האמתית שלי, אין צורך במסכה הזאת, היא רק מסתירה את מי שאני באמת. לחשוב ביחד עם אלוהים, זה להבין, שמעולם לא נפרדת ממנו באמת. ומהמקום הזה, אנחנו באים לזוגיות כשותפים ולא כנפרדים, אנחנו לא מנסים לגרום לבן או בת הזוג להשלים אותנו, אלא אנחנו מגיעים ממקום שאנחנו יודעים, לך יש את הכאבים שלך מהילדות, לי יש את שלי, יחד, אנחנו יכולים לרפא אותם, ולהביא ריפוי לעולם. כל מה שאני אנסה לקחת ממך עכשיו, זה מה שאני מאמינה שחסר בי, ואז, בעצם, כשאקבל את מה שאני רוצה, לא תהיה לי סיבה להישאר. אבל כשאנחנו מגיעים ממקום של אהבה, אנחנו יודעים שהכל מדויק. הכל מדויק באהבה. הכל מדויק באלוהים.

המשימה – לראות את האשליה אבל לא לטבוע לתוכה

המשימה שלנו השבוע, היא לראות, איך עשינו את הזוגיות למשהו מיוחד?

איך ניסיתי למצוא זוגיות רק כדי להשלים אותי?

האם זה חוסר שהרגשתי מנקודה מסויימת בחיים שלי?

והשבוע הזה, ננסה להביט על כל מי שאנחנו רואים, מנקודת מבט קצת אחרת. מנקודת מבט של אני שלם. אני שלמה, ואני רוצה לראות את ההשתקפות של השלם הזה גם בך.

באהבה,

נילי

 

 

06 יולי

By

3 Comments

כל מה שאת מחפשת קיים בתוכך

6 ביולי 2016 | By | 3 Comments

אני רוצה לשתף אותך היום, בפתגם שאני מאוד מתחברת אליו:

"מי שתולה את האושר שלו בנסיבות חיצוניות,
סופו להישאר אומלל". (אנונימי)

כמה פעמים קרה לנו, שרצינו שמשהו ימלא אותנו?
מערכות יחסים, דברים פיזיים, עבודה מסוימת,
הרצון שמישהו ישתנה וכו.

כל הדברים האלה, הם דברים חיצוניים
שאמורים למלא לנו חלל ריק
שאנחנו מאמינים שקיים בנו.

כל אחד מרגיש חוסר באיזה שהוא מובן
ושאנחנו מרגישים חסרים
אנחנו מתחילים לחפש תחליפים לאושר.
תחליפים שימלאו לנו את מה שאנחנו מאמינים שחסר לנו.

אהבה עצמית

לפי נקודת מבט רוחנית, לא רק שאנחנו לא חסרים,
אנחנו שלמים ויש בנו כל מה שאנחנו חושבים שאנחנו צריכים ממשהו חיצוני.

בדיוק היום, קראתי את השיעור מהקורס בניסים, את השיעור הזה:

"עמוק בתוכך נמצא כל דבר שהוא מושלם, מוכן לקרון דרכך החוצה אל תוך העולם. הוא ירפא כל צער וכאב ופחד ואובדן מפני שהוא ירפא את השכל שחשב שדברים אלה הם ממשיים וסבל בגלל נאמנותו להם".

מה בעצם הפיסקה הזאת אומרת לנו?
שאנחנו עשינו את הדברים החיצוניים לנו ממשיים,
נתנו להם המון המון כוח לשמח אותנו וגם להעציב אותנו,
השקענו בהם את כל כולנו, כדי לקבל אהבה,
וכשאנחנו משקיעים את כל כולנו במשהו שאנחנו מאמינים
שחסר בנו, אנחנו מפתחים נאמנות, במה שיקרה, או לא יקרה.

אנחנו מפתחים נאמנות בדברים שמשתנים,
וכשהם משתנים, אנחנו חווים צער, כאב, פחד ואובדן.
המשימה שלנו היא פשוט להיות נכונים לראות את
האמת הזאת, שמסתתרת מתחת לענן כבד של מחשבות דחוסות.
אמת שאומרת, כל מה שחיפשת אי פעם, קיים בך.

כל דבר אחר, הוא רק תחליף למשהו שכבר קיים בך. תחליף למשהו שהוא שלך כבר. כל דבר אחר, הוא כמו תרופה למשהו שאנחנו מאמינים שחסר לנו. אבל הדבר היחיד שאנחנו יכולים לעשות כדי לרפא באמת, היא להטיל ספק באמונה, שמשהו אכן חסר בנו.

אם ניקח השבוע הזה, את הרעיון, שאנחנו שלמים, אין בנו חוסר, ונבקש לראות את האמונות שלנו, את האמונה שמשהו חסר בנו, להתבונן על האמונה הזאת, ולהתחיל לבחון אותה לעומק. האם זה באמת נכון? האם משהו באמת חסר בנו?

בואו לעשות איתי ביחד מדיטציה ♥ 

לכל הפרטים לוחצים כאן 

meditation banner for home page

30 מאי

By

2 Comments

איך לשחרר את מה שחוסם אותך?

30 במאי 2016 | By | 2 Comments

 

איך לשחרר חסימות

בשבוע שעבר, הייתי בערב קבוצתי שהנחתה אפרת שר שלום, שהיא המורה שאצלה אני לומדת את הכשרת המורים של הקורס בניסים.

ישבתי והקשבתי לכל מילה, כיוון שסיכמתי את השיעור. זה משהו שאני תמיד אוהבת לעשות כדי לא לפספס אף פרט חשוב ולהתחבר באופן מלא לאנרגיה של השיעור, ופתאום שמעתי משפט שממש עצר את הזמן מבחינתי, כי הוא היה כל כך משמעותי בשבילי וכל כך הרגיש לי נכון.

אפרת אמרה, שהמטרה שלנו להתבונן על העבר, היא לא בכדי להיזכר בו בערגה, וגם לא כדי להיזכר כמה סבלנו בו, המטרה שלנו היא לזכור את אלו שהלכו לפנינו, המורים שלנו שהשאירו אחריהם צעדים של אהבה.

זה הזכיר לי איך אנחנו שוכחים את העצמה הפנימית שלנו, ומורידים את עצמינו למטה. זה הזכיר לי איך כולנו מלמדים, לא משנה מה המקצוע שלנו, ואנחנו תמיד מלמדים או פחד או אהבה. מה נבחר ללמד?

הכל תלוי בנו. המילים שלה ממש הזכירו לי כמה בפשטות, אנחנו יכולים להרים את התפיסות שלנו גבוה ולהתחבר להדרכה הפנימית שלנו.

צפו בסרטון כדי לקבל הדרכה על איך לשחרר את מה שחוסם אותנו על ידי הדרך שבה אנחנו בוחרים ללמד, וכתבו לי בתגובות, מה העיסוק שלכם ואיך אתם יכולים ללמד אהבה במקום שבו אתם עובדים?

נשיקות,

נילי

 

 

 

22 מאי

By

4 Comments

איך להיות עקביים כשרוצים לעשות שינוי?

22 במאי 2016 | By | 4 Comments

איך חוסר עקביות, מונע מאיתנו להיות בהגשמה ממקום גבוה ומעצים?

בשבוע שעבר, שלחתי לרשימת המנויים שלי שאלה, "אילו אתגרים ומכשולים אתם מרגישים בתהליך הצמיחה הרוחנית שלכם"?

אני רוצה להגיד שהתשובות שהתקבלו, היו תשובות שמתאימות בדיוק לרשימת המנויים שלי.

תשובות של אנשים שמחוברים ללב שלהם ורוצים להשפיע על העולם בדרך הכי מעצימה וחיובית שאפשר.

היו כל כך הרבה תשובות, ושאלה אחת חזרה על עצמה שוב ושוב.

איך להיות עקביים?

איך להיות עקבי בתפילה?

איך להיות עקבי בכושר?

איך להיות עקבי בתרגול מדיטציה, יוגה, פילאטיס או שינוי הרגלי תזונה?

איך להיות עקביים כשאנחנו מחליטים לטפל ברגשות כמו קנאה? כעס? אכזבה?

והתשובה שלי היא, הקושי בלהיות עקביים, מגיע תמיד ממקום שבו אנחנו לא יודעים, מי אנחנו באמת. כל מטרה נחלשת, כשאנחנו הולכים לעברה בעיניים שמתמקדות בספק וחוסר אמון. אבל כשאנחנו מציבים לנו למטרה, לזכור מי אנחנו באמת, זה משנה את כל התמונה.

כשאנחנו מציבים את המטרה אחרת, אנחנו מתחילים להיות עקביים יותר.

כמה פעמים קרה לנו שהתחלנו להיות עקביים במשהו וראינו באמת שינוי חיובי, אבל אז, פתאום משהו גרם לנו להשתתק ולהפסיק?

זה אחד מהטריקים שלה האגו. כשהוא רואה שינוי חיובי, שהאגו רואה שאנחנו מתחילים בפעולות מאסיביות לשינוי, הוא מנסה להפסיק. למה? האגו לא יכול לשרוד באור. הוא חייב את הייאוש והחשיכה שלנו כדי להרגיש שהוא קיים.

לכן היום, אני משתפת איתך את 4 הדרכים שבהם אני משתמשת כדי לשמור על עקביות.

  1. מה חוסר העקביות מנסה למנוע ממך? מה המחיר שהוא גובה?
  2. עקביות זאת החלטה לזכור, מה המהות האמתית שלך. איזה דבר אתם כבר יכולים לעשות באופן עקבי מהיום? רשמו לי כאן בתגובות.
  3. אנחנו אף פעם לא לבד. לזכור שיש לך את ההדרכה הפנימית שלך ואפשר לקבל ממנה תובנות ומסרים מאילו פחדים מגיע חוסר העקביות שלך? לא משנה מה המקצוע שלכם. מטפלים, יועצים רוחניים, מדריכי כושר, מדריכי יוגה, יועצי נדל"ן, אנשי מכירות, בנקאים. כל אחד שנשלח אליכם, לא נשלח אליכם סתם. כל המטופלים שלי, לומדים תמיד איתי, איך לתקשר עם ההדרכה הפנימית שלהם.
  4. באיזה תפילה אני משתמשת בכל יום מהקורס בניסים כדי לשמור על עקביות? רק התכנית של אלוהים / האהבה, מובילה אותנו למקום שאנחנו רוצים להיות בו. התכנית שלנו – לא. התכנית של אלוהים – כן. :)

אז מה המחיר שאנחנו משלמים על חוסר עקביות?

ארבעת הכלים האלה, יעזרו לך להגדיל באופן משמעותי את רמת השמחה והאמונה בחיים שלך. מבטיחה לך!

מה עושים עכשיו?

  1. כותבים לי כאן בתיבת התגובות:

איזה הרגל אתם הולכים לאמץ לעצמכם כבר היום כדי לשמור על עקביות? בואו נעודד אחד את השני ונראה עד כמה זה אפשרי להיות עקביים.

  1. מקבלים פרטים על פגישה אישית איתי:

שבה נרד לשורש העניין, מה חוסר העקביות מונע ממך להכניס לחיים שלך ואיזה מחיר הוא גובה ? נותר מס' מועט של מפגשים החודש, לכן, כדאי למהר ולשריין מקום. כל הפרטים כאן

 

 

29 מרץ

By

No Comments