Image Image Image Image Image Image Image Image Image

תקשור

14 אוקטובר

By

No Comments

איך לעשות מדיטציה? | מדיטציה למתחילים

14 באוקטובר 2017 | By | No Comments

מדיטציה.

לשבת.

להזיז את הכל לצד.

לפנות את כל המחשבות שלך ואת כל הזמן שלך, ופשוט לשבת.

אני יודעת שזה יכול להיות הדבר הכי מאתגר בעולם. במיוחד שאנחנו חיים במירוץ ועוברים תקופה קשה בחיים. למה בכלל שנשב חמש דקות, עשר דקות או רבע שעה? למה שנזיז את הכל לצד אם צריך לעשות כל כך הרבה דברים?

אני רוצה להגיד לכם היום, שהדבר הכי קשה בכל העניין הזה, הוא רק להביא את עצמינו לשבת לעשות מדיטציה. מאותו רגע שאנחנו יושבים, הכל מסתדר. ההתנגדות הגדולה ביותר למדיטציה מגיעה מהמחשבה שזה משהו שבאמת יכול לשנות דברים בחיים שלנו, ויש בתוך כל אחד ואחד חלק שלא רוצה  שדברים ישתנו. לכן, הוא מונע מאיתנו לעשות מדיטציה, ומשאיר את כל הדברים שמפריעים לנו ברקע, רק כדי שלא ניזכר שיש לנו את האפשרות לשבת רגע בשקט עם עצמינו, ולהתחבר למקור של אהבה, שמחה וידע עתיק שקיים בתוכינו.

מדיטציה למתחילים – איך לעשות מדיטציה?

איך לעשות מדיטציה?

אז ברגע שהחלטנו, רק לשבת ולעשות את המדיטציה, החלק הקשה ביותר מאחורינו. כל מה שהיה עד היום ומהיום, ישתנה בהדרגה, בחלקים קטנים, אבל כשנסתכל אחורה בעוד שנה מהיום, נראה את השינוי פנימי שלנו. מדיטציה למתחילים לא קשורה לרמת ידע. בתוך כל אחד יש ידע עתיק, שמחכה שניזכר בו. מדיטציה למתחילים היא פשוט מדיטציה שבה אנחנו מתרגלים נשימות נכונות, ומתבוננים על משהו שאנחנו מתמקדים בו. ההתמקדות כאן מלמדת אותנו לפתח את החושים שלנו. הראייה המטאפיזית, החיבור שלנו לחלק הגבוה ביותר שלנו, הפתיחה של הלב, ההתבוננות על המחשבות שלנו וניקוי רגשות אשמה.

לא רק למתחילים

מדיטציה למתחילים היא לא רק למתחילים. האגו רוצה שנחשוב שמתחילים ומתקדמים הם שני דברים שונים. נכון, שיש רגעים בחיים שבהם אנחנו מרגישים שצברנו נסיון ושאם מישהו שואל אותנו משהו אז אנחנו יכולים לעזור לו? אז במדיטציה למתחילים, אנחנו עוזרים לאנשים יקרים בחיים שלנו, שאנחנו בכלל לא יודעים שאנחנו עוזרים להם. עצם זה שבחרנו להתחיל לתרגל מדיטציה, אנחנו באופן לא מודע עוזרים לעצמינו ולהם. ככל שאנחנו מתרגלים יותר מדיטציה, אנחנו מורידים את הסיכוי להגיב ממקומות אוטומטיים. ממקומות של הילד הפנימי הפצוע, ממקומות של כאב, תלות, פחד, אובדן ותחרותיות. מדיטציה עוזרת לנו לשנות את נקודת המבט שלנו על כל דבר שאנחנו חווים כקשה או מאתגר. תרגול של מדיטציה באופן יומיומי גורם לנו להתבונן על המערכת של האגו שלנו. מאיפה אנחנו מגיבים? איזה דברים חיצוניים אנחנו מאמינים שיעשו אותנו מאושרים? מה הילדות שלי מלמדת אותי על עצמי? מה למדתי על אהבה מהילדות שלי? מההתבוננות על הדמויות הגבריות והנשיות בחיים שלי?

אור גדול

כשאנחנו לא מתבוננים על המקומות האלה, אנחנו כאילו הולכים בחשיכה, אבל יש אור גדול שמלווה אותנו בכל מקום שבו אנחנו נמצאים, תרגול מדיטציה עוזר לנו להקשיב, ולהאזין לקול הפנימי האוהב שלנו. אז בין אם אנחנו בשלב של מדיטציה למתחילים או מדיטציה למתקדמים, זה לא ממש משנה, השלבים האלה נמצאים רק בראש שלנו. ההחלטה החשובה ביותר זה אם לשבת לעשות מדיטציה, או לא לשבת לעשות מדיטציה. בכל יום ויום.

אז בואו נתרגל מדיטציה ביחד

אז בואו נתרגל מדיטציה ביחד. הצטרפו אליי לוידאו, ובו אדריך אתכם, צעד אחר צעד, איך לעשות מדיטציה באופן רגוע, ללא מאמץ וללא מלחמה?

שאלות על הוידאו?

כתבו לי כאן בתיבת התגובות. שתפו את הוידאו אצלכם בפייסבוק, כדי שכמה שיותר אנשים יתחילו לתרגל מדיטציה ויבינו עד כמה זה פשוט :)

26 יולי

By

No Comments

אנרגיה מדברת חזק יותר ממילים

26 ביולי 2017 | By | No Comments

 

אנרגיה

אנרגיה מדברת חזק יותר ממילים.

הרבה פעמים אנחנו אומרים מילים שאנחנו לא מתכוונים אליהן, בזמן שהלב משדר משהו אחר. אנחנו יכולים לחשוב על טקסטים שלמים שאנחנו רוצים לומר, דברים שאנחנו רוצים לעשות, משימות שאנחנו צריכים לסיים.

אבל מה שיקבע את הערך של מה שנעשה, הוא איך נעשה אותו בזמן שנעשה אותו. לכאן בדיוק נכנסת האנרגיה שלנו.

בהוויה האמתית שלנו אנחנו אנרגיה טהורה. אל האנרגיה הזו יש לנו חיבור תמידי. היא כמו נהר של אור שזורם ללא הפסקה, הווה בכל מקום, נוכחת ללא סוף וללא התחלה. לכל אחד יש את החיבור התמידי הזה, ולא רק ליחידי סגולה. כולם יחידי סגולה. ההיזכרות בחיבור, וההתכווננות אליו, היא כל הסיפור.

אז ככל שנהיה נכונים יותר להתחבר לאנרגיה הזו, ונבין שמדובר באנרגיה ששייכת לכולם, היא לא יכולה להיות מניפולטיבית, או שולטת, היא יכולה להיות רק אוהבת, נוכל לפתוח את אותו אזור בלב ובראש שמתחבר לאנרגיה הזו, ולתת לדברים להיות הם עצמם.

עצם ההתנתקות שלנו מהתוצאה שלהם, והאפשור לתת לדברים להיות, תוך כדי התעמקות בעולם הפנימי שלנו, עוזרת לנו ממש לפרום את כל החוטים שחוסמים אותנו. ממש כמו שרשראות שנמצאות הרבה זמן בקופסת תכשיטים, ומרוב שהן התערבבו אחת עם השנייה, הן יצרו קשרים, חסמים, ובכדי להסיר את החסמים האלה, אנחנו צריכים לעשות עבודה מאוד מאוד עדינה.

להתבונן, מאיפה הקשר הראשון התחיל? לנסות לפרק עוד קצת מפה, עוד קצת משם, ללכת לקשרים שנמצאים באמצע, לראות את התסכולים שלנו, לראות איפה אנחנו כבר מאבדים סבלנות, לנשום, לחזור לקשר הראשון, וככה אנחנו ממש מפרקים חסימות אנרגטיות שאנחנו יצרנו ממש ממש בתוכנו. האנרגיה שלנו, ככל שהיא חלקה יותר, דברים נפתחים הרבה יותר.

כשאנחנו באים ממקום של כאב ומחסור, אנחנו רואים את זה בחוץ. ולא משנה כמה נעבוד על המילים שלנו, וכמה ניראה יפים ומתוקתקים, זה פשוט לא יעבוד. כי האנרגיה חסומה. כשאנחנו באים ממקום פתוח שמבין שיש בתוכנו את הקשרים, אבל אנחנו מוכנים לעבוד עליהם ולקחת עליהם אחריות, כבר האנרגיה מתחילה להשתחרר, ואנחנו מרגישים הקלה.

זה ממש כמו תהליך של חיים שלמים. גדילה, צמיחה, התבוננות, חקירה. מי אני? מה באתי לעשות כאן? לפרום את הקשרים כדי לאפשר לאנרגיה לזרום בחופשיות ולהיזכר בחיבור האמתי שלי. מילים שנאמרות ממקום אמיתי, גם אם הוא כואב, ולא מנסות לייפות את עצמן, אלא נאמרות ישר מתוך הלב, מתוך המקום הכואב, יכולות לרפא כל כך הרבה חסימות, קשרים.

לכן, לא צריך לנסות לדבר בכוח, אלא רק לתת לאנרגיה הזו שזורמת מתוכינו מקום. זה ללכת צעד צעד לתוך מקום אישי, פנימי, שקשור בעוד ועוד קשרים, בעוד ועוד אנשים, בעוד ועוד מפגשים שהיו לנו כאן ועכשיו, וגם פעם מזמן. כשאנחנו נותנים לאנרגיה הזו מקום תוך כדי התבוננות על החסימות שלנו, אנחנו נותנים לה לדבר. כי הכיוון הוא כבר כיוון אחר. אנחנו לא הולכים להסתבך עוד ועוד, אנחנו הולכים למקום של פרימה ושחרור, ואז האנרגיה הדחוסה משתחררת. וכך אפשר פשוט לתת לה את המקום שלה בתוכנו ולהכיר בה. לדעת שהיא שלנו.

אז איך אנחנו יכולים לעשות את זה בפועל?

1.     הנכונות שלנו להתחבר למקום הזה, מאפשרת לנו להתבונן על עוד ועוד אזורים ודפוסים שבהם אנחנו מרגישים חסומים מבפנים. הנכונות שלנו להתחבר לאנרגיה הזאת גדלה על ידי תפילה, על ידי שקט, התכווננות.

 

2.     בזמן שאנחנו בעשייה של משהו, ננסה להתבונן על האנרגיה באותו הרגע. האם היא נמוכה? מה היא משדרת החוצה? איזה מילים היא אומרת מתחת למילים שאנחנו אומרים?

 

3.     לנשום עמוק. בכל פעם שאנחנו נזכרים באנרגיה שלנו, נוכל לנשום עמוק, ואז לתת לה לנבוע מתוכינו.

באיזה מקומות אתם מרגישים שאתם חסומים מבפנים? באילו אזורים פנימיים אתם מרגישים שהדברים לא עובדים יותר כפי שרציתם וציפיתם?

אשמח שתכתבו לי כאן, ואכתוב לכם חזרה.

תקשור     מחשבות אוהבות

25 יוני

By

No Comments

למה אנחנו לא זוכרים חלומות?

25 ביוני 2017 | By | No Comments

למה אנחנו לא זוכרים את החלומות שלנו?

החלומות שאנחנו חולמים בלילה, משקפים לנו מצבים שקורים בעולם הפנימי שלנו.

בכל חלום, יש מסרים ותובנות עבורנו. לכן, אנחנו יכולים להתחיל לפרש לעצמנו את החלומות, ולהיכנס לעולם עשיר ומלא שקיים בתוך כל אחד ואחד מאיתנו.

בדרך כלל, כשאנחנו קמים בבוקר, אנחנו מתחילים ישר את הסידורים של היום החדש. אנחנו מתחילים לבדוק מיילים, מה חדש באינסטגרם ובפייסבוק, מתלבשים ורצים החוצה.

כל החלומות בינתיים נדחקים לצד, ובעצם כאילו קיבלנו המון מידע שיכול לעזור לנו לקחת את החיים שלנו הרבה צעדים קדימה, אבל התעלמנו מהמידע הזה, כי למדנו שזה לא טבעי לנו לקבל תובנות באופן פשוט. אנחנו רצים קדימה, בזמן שאנחנו יכולים להאט את הקצב, ולהשיג ככה הרבה יותר. (נראה מוזר נכון)? גם לי לוקח הרבה זמן להתרגל לרעיון הזה, וכשאני משחררת התנגדויות כלפיו, הכל זורם הרבה יותר בקלות.
כל העולם של פירוש חלומות הוא כמו מנוע google פנימי. לכל אחד יש את עולם הסמלים האישי שלו.
כל חלום הוא כמו סיפור. לכל חלום יש התחלה, אמצע וסוף.
לכל חלום יש דימויים, ובכל דימוי יש מסר עבורנו.
אז אני מזמינה אתכם לתת הרבה הרבה מקום לחלומות שלכם, כדי להתחבר לייעוד שלכם ולפגוש את התשובות שמחכות לכם מבפנים.

השאלה שלי אליכם: 

יש לכם חלומות שחוזרים על עצמם?

יש לכם חלום שאתם רוצים לקבל כיוון איך להתחיל לפרש אותו?

כתבו לי כאן בתיבת התגובות. :)

20 אוקטובר

By

No Comments

גופי האור – להתחבר לכוח החיים שבך

20 באוקטובר 2016 | By | No Comments

גופי האור

גופי האור

מכירים את זה שאנחנו מרגישים כל כך מתוסכלים וחסרי אונים במצב מסוים? ואז אנחנו מתפללים, עושים מדיטציה, עושים את העבודה הפנימית שאנחנו יודעים שתעזור לנו? דברים מסתדרים, ואז, אנחנו שוכחים. ושוב חוזרים אחורה.

כשאנחנו מתמקדים בגוף שלנו ובעולם הפיזי שאנחנו רואים, אנחנו מאמינים שאנחנו הגוף שלנו בלבד, ואז, אנחנו נוטים ממש להרגיש מותשים, כי אנחנו יורדים למקום אנרגטי נמוך.

אבל עדיין, יש בתוכינו מדריכה פנימית שנותנת לנו תזכורות, שמגיע לנו הרבה יותר. אז אנחנו מסתכלים על הבעיה, ומתחילים להתבונן מאיפה היא הגיעה? מה המקור שלה? ולפתור אותה משם, וכשדברים משתפרים, אנחנו חוזרים שוב להתמקד בגוף ובעולם הפיזי בלבד, והדברים מסתבכים לנו שוב. ספקות עולים בקשר לחיים שלנו ולמהות שלנו כאן , ואנחנו הופכים להיות חסרי סבלנות ושוב, מותשים.

המעגל הזה, יכול להיפסק כשאנחנו מחליטים לראות את האמת אודותינו, ולהישאר איתה. להישאר איתה כאן ועכשיו. קשה לנו לזכור את זה כשהדברים מתחילים להשתפר. נהיה לנו נוח מידי וכאילו משהו מערפל את הרצון שלנו להתחבר שוב למהות האמתית שלנו. זה סוג של נוחות מדומה. והנוחות המדומה הזאת בעצם, מביאה אותנו למצב, שאנחנו מתחילים להתרוקן אנרגטית. אפילו כאילו שדדו לנו את כל האנרגיה. שיחות בעבודה הופכות להיות סתמיות, אנחנו מרגישים שאנחנו קורבן של נסיבות החיים שלנו, אין לנו כוח להביא את עצמינו במערכות יחסים, אנחנו פשוט עייפים מהחיים.

מה אנחנו יכולים לעשות?

להשאיר במודעות שלנו כל הזמן את התזכורת, מי אנחנו באמת. לתחזק את הקשר עם ההדרכות שלנו, ממש על בסיס יומיומי. גם כדי לאמן את השרירים הרוחניים שלנו, וגם כדי להגדיל את הנוכחות של האהבה בחיים שלנו. כשהנוכחות של האהבה גדלה, אנחנו מרגישים אותה. אנחנו מרגישים הרבה הרבה יותר טוב. יש לנו כוח, יש לנו מטרה נעלה שלשמה אנחנו חיים. האהבה מובילה אותנו אז, למחשבות ולרגשות ולפעולות שמגיעות ממנה. אנחנו לא נותנים לחיים להכתיב לנו איך להיות, ולדברים שאנחנו רואים בחוץ להוריד אותנו. אנחנו מתחברים עם החיים. והחיים הם האהבה, הם אלוהים.

השבוע, אחרי שהרגשתי את המותשות הזאת, הקשבתי שוב לשיעור הזה מהקורס שאני לומדת אצל המורה שלי רותי אזולאי. קורס ההכשרה לעידן החדש. השיעור הזה בעצם, מדבר על גופי האור שלנו ועל הקשר שלנו איתם. כל שיעור מורכב מתקשור, וטיפול המתייחס לאותו הנושא המתוקשר. לכל אחד מאיתנו יש מספר גופי אור, והגופים האלה בעצם עוזרים לנו להיות מוזנים כל הזמן באהבה. כשאנחנו מתחברים לגופי האור באופן מודע, אנחנו מתחילים להרגיש את כל היתרונות של החיבור הנפלא הזה. אני מצרפת לכאן, את התקשור מהשיעור על גופי האור, שמסביר בעצם מה המהות שלהם, ואיך הם נועדו לתמוך בנו ולעזור לנו. אחרי שהקשבתי לתקשור ולטיפול, הרגשתי שוב איך המצבר האנרגטי שלי נטען, והאנרגיה הזו מלווה אותי ללא הפסקה.

מצרפת לכאן קטע מתוך תקשור על גופי האור קורס ההכשרה לעידן החדש:

"גופי האור – המטרה שלהם היא לתמוך בכם רגשית ואנרגטית, הם מחוברים ישירות לצ'אקרות ולהילה שלכם. לכל צ'אקרה בגוף הפיזי מחובר גוף אור משלו, אותו גוף אור הוא בצבע הצ'אקרה ובהתאם לאותו רובד בהילה החיבור הוא ישיר, ההילה והצ'אקרות ניזונות מאותם גופי אור. גופי האור מעבדים ומתמירים את אשר עובר עליכם במשך היום-יום כל אותם כעסים, רגשות, אמוציות, כל זה מעובד שם ומותמר וחוזר אליכם כהבנות ורגש גבוה, אך מכיוון שעם השנים לאורך דורות התרחקתם מהחלקים הרוחניים שלכם והתחברתם לפיזי הקשר בניכם לבין אותם גופים הלך וקטן, הלך והצטמצם.  היום אתם מחוברים אל אותם גופים חיבור מינורי.
הגופים אמורים לתמוך בכם לשרת ולהקל עליכם את החיים על כדור-הארץ. יודעים אנו שקשה לכם בגוף הפיזי, קשה לנשמה לשהות בגוף הזה לכן אותם גופים הם בעצם אותם חלקים של אותה נפש. אלו חלקים מוארים אשר נמצאים שם כדי לתמוך בנפש, בגוף הפיזי, הדבר לא נעשה היום לצערכם אם הייתם מחוברים בצורה מלאה לאותם גופים החיים שלכם היו נראים אחרת, הייתם פחות דרמטיים, היו לכם פחות עכבות, פחות מעצורים ומחסומים בחיים שלכם והייתם עובדים פחות מההיגיון הייתם עובדים יותר מהאינטואיציה, הראייה המטאפיזית שלכם הייתה הרבה יותר מחודדת, מקומכם היה טוב יותר, אותם גופים נמצאים סביבכם ומקושרים אליכם בחוט של אור, באנרגיה דרך צינור של אור שעובר ביניכם ומגיע אליהם ישירות מהצ'אקרה דרך ההילה אל גופי האור הם נמצאים בקצה ההילה בקצה של כל צ'אקרה, (זוכרים אתם שכל צ'אקרה מתחילה בקצה ההילה) שם נמצאים גופי האור שלכם, והיה ותנסו להסתכל מעבר להילה שלכם אתם תראו את זה כנקודות צבע, כבועות צבע. אם הזרימה הייתה מלאה הייתם רואים בועות גדולות יותר, ככל שהבועות קטנות יותר זה מעיד על כך שהזרימה האנרגטית מועטה, אין מה שמפתח את גופי האור ובהתאם לכך גם אתם לא מתפתחים ברמה הרגשית.
אנחנו מדברים על גופי האור השייכים אך ורק לצ'אקרות הפיזיות גופי האור שמחוברים אל הצ'אקרות העליונות שלכם הצ'אקרות הרוחניות, הזרימה שם שונה העבודה שנעשית שם שונה.
אתם אמורים לעבוד בסנכרון מלא עם הנשמה שלכם והגוף הפיזי, אתם לא עושים את זה בצורה טובה לכן הגוף שלכם חולה וקשה לו כאשר תהיו מחוברים בצורה מלאה גם רוב הפחדים שלכם ייעלמו רוב החרדות שלכם ייעלמו הצורך בשליטה ילך ויפחת, הזרימה וההבנות הגבוהות יגיעו אליכם בצורה חלקה יותר, החיבור לרגש גבוה גם כן. אותם גופים אינם נפרדים מכם אל תדחו אותם, אל תדחו אותם כפי שעשיתם עד היום הם תמיד היו שם ותמיד נמצאים שם לשרת אתכם ולתמוך בכם השתמשו לטובה במה שהבריאה דאגה לצייד אתכם.
כאשר תהיו מחוברים לגופי האור שלכם תחושו את הסיוע והתמיכה שלהם וגם התחושה  שאינכם לבד בעולם תלך ותגבר ובהתאם גם האמונה שלכם בעצמכם ובבריאה, כדי שהחיבור ילך ויתחזק כדי תבינו את המטרה של אותם גופים ככל שתהיו במצב של חיבור וסינכרון עם אותם גופים אתם תלמדו להעריך את השירות שלהם וההילה שלכם תזרח בהתאם, והצ'אקרות יהיו פתוחות ומאוזנות יותר".
כל הזכויות שמורות לרותי אזולאי ©

06 אוקטובר

By

No Comments

פירוש חלומות – איך לפרש חלום רע?

6 באוקטובר 2016 | By | No Comments

איך לפרש חלום רע

מה עושים כשאנחנו מתעוררים מחלום רע?

אני שומעת שזה קורה לנו הרבה, לפעמים אנחנו חולמים חלום רע אפילו באמצע הלילה, או קמים בבוקר, וישר  נזכרים בחלום הזה, ורוצים למצוא מה הפירוש של החלום שלנו במנוע החיפוש.

אבל שם, הרבה פעמים אנחנו לא מוצאים את התשובה שחיפשנו. מה חיפשנו? שקט. משהו שירגיע אותנו ויגיד לנו שהכל בסדר. חלומות הם אחד הכלים הכי מדהימים שקיימים בנו, וכשאנחנו לומדים להשתמש איתם נכון, הכל טוב.

ובגלל זה, היום בסרטון, אני אומרת שאין דבר כזה חלום רע.

כן, כן.

אני חוזרת.

אין דבר כזה חלום רע.

למה?

כי יש רק את המשמעות והפרשנות האישית שלנו לחלום.

הפרשנו שלנו, מגיעה תמיד מהזיכרונות שלנו. בין אם זיכרונות ממסע החיים שלנו, או זיכרונות שטבועים בדי. אן. איי הרוחני שלנו, ממקומות אחרים, ותקופות אחרות.

החלום הוא הכלי שלנו, לשקף מה קורה בתוכנו. מה מתעורר בנו עכשיו וקורא לנו לריפוי?

ההדרכה הפנימית שלנו, היא כמו פיה שלוחשת לנו דרך החלום, על מה אנחנו עובדים עכשיו, ומה החלום בא להראות לנו על עצמנו.

וזה בדיוק מה שאנחנו עושים בסדנא של פירוש החלומות שלי, להתעורר דרך החלום.

אנחנו מבינים, שאין חלום רע, אלא רק הפרשנות האישית שלנו לחלום.

אנחנו שמים את המדבקה טוב או רע. על כל דבר בחיים שלנו, גם בזמן העירות, וגם בזמן השינה. טוב או רע, אלא שני הקצוות שאנחנו תמיד חושבים דרכם, ורואים את החיים שלנו, דרך הפילטר הזה.

אם אנחנו חולמים שרדפה אחרינו מפלצת, או שנקלענו לעימות, או שנתקענו במדבר ואנחנו לא יכולים לחזור הביתה, אנחנו מפרשים את זה כחלום רע, ואז אנחנו מרגישים תסכול וחוסר אונים.

הדבר השני שאני רוצה לדבר עליו היום, זה לשאול:

איך הרגשת בחלום?

איך הרגשת כשהתעוררת מהחלום?

ולמה אני שואלת את זה?

אם אני חוזרת לחלום שרדפה אחרינו חיה וניסינו לברוח ולהציל את החיים שלנו, מה הייתה ההרגשה שלך בחלום הזה?

הילחם או ברח?

לחץ? מתח? פחד מלמות? הרגשה שאת חייבת להיות דרוכה כי משהו רע יכול לקרות בכל רגע?

זיהוי הרגש, הוא אחד הדברים הכי חשובים בחלום, כיוון שכמו שהרגשנו בחלום הזה, החלום מנסה להראות לנו אזור בחיים שלנו, שאנחנו מרגישים לגביו בדיוק אותו הדבר. החלום הוא השתקפות של מה שאנחנו מרגישים בנושא הזה, והסימבולים, מתארים סיטואציות ודמויות, שאנחנו פוגשים ביום יום שלנו, בקשר לאותה סיטואציה.

בסדנא של להתעורר דרך החלום, אנחנו ממש נכנסים לנושא של זיהוי הרגש, ומסתכלים תכלס, איך זה באמת מתחבר לחיים שלי? מה ההדרכה הפנימית שלי מראה לי כאן, ואיזה יופי שיש לי את היכולת האינטואיטיבית הזאת טבועה בתוכי, להשתמש עם כל המידע החשוב הזה מהחלום, בכל המקומות שבהם אני רוצה להביא יותר שחרור, פחות מתח, פחות לחץ, פחות חוסר וודאות.

אז אני מאחלת לכולם חלומות נהדרים! חלומות מצמיחים וחלומות אוהבים.

הנושא הזה של חלומות, הוא אחד הנושאים הכי מדוברים שיש, והיכולת לראות חלומות בדרך אחרת, היא הדבר הטוב ביותר שאנחנו יכולים לעשות עבור עצמינו, ועבור העולם.

שתפו את הסרטון בפייסבוק, דרך כפתורי השיתוף שנמצאים כאן.

נשיקות, נילי

05 אפריל

By

No Comments

איך לשמור על האנרגיה שלך בבוקר ולפני השינה?

5 באפריל 2016 | By | No Comments

how protect high energy _youtube

בסרטון הזה אני מדברת על איך לשמור על אנרגיה גבוהה גם כשאנחנו קמים בבוקר, וגם לפני השינה?

יש משפט שאני מאוד מחוברת אליו, שאומר שאם אנחנו מדברי, אף אחד לא יקשיב לנו באמת, אם לא נהיה בנוכחות מלאה של מי שאנחנו והאנרגיה שלנו. לא משנה כמה זמן לפני נכין את עצמינו, כשאנחנו לא בנוכחות מלאה עם האנרגיה שלנו, גם אם נאמר את המילים היפות ביותר, זה פשוט לא יעבור ואנחנו נרגיש שלא מקשיבים לנו באמת, וגם נרגיש שאנחנו לא במרכז שלנו.

#להיות האני האמתי שלך

המטרה שלנו היא להביא את האני האוהב ביותר שלנו לכל מקום שאנחנו הולכים אליו או נמצאים בו. האני האוהב ביותר שלנו, גם יודע להציב את הגבולות שלו, האני האמתי שלנו, יודע להגיד מה שהוא מרגיש. אנחנו פשוט מדברים ממקום אותנטי יותר ויותר, ולא ממקום שמנסה להיות משהו כדי להרשים מישהו או להוכיח משהו.

החיבור לאני האמתי שלנו, עוזר לנו להוציא החוצה את האמת העמוקה ביותר שלנו.

כמטפלת אנרגטית וכמי שמתרגלת יום יום מדיטציה מהקורס בניסים, ועובדת עם כלים אנרגטיים, הבנתי וראיתי עם השנים, שאנחנו משחררים עוד ועוד שכבות של כעסים, ספקות, הקולות של האגו, הרצון שלנו תמיד לצאת צודקים, להיות בשליטה, כשאנחנו מסירים את המחסומים האלה ועוברים דרכם, האנרגיה שלנו פשוט זורמת, אנחנו מרגישים אותה זורמת, אנחנו מרגישים ורואים איך דברים שנראה היה שסגורים בפנינו, מתגלים בבהירות ומקבלים נקודת אור.

#האנרגיה עוברת ומנתבת את עצמה בין כל הצ'אקרות שלנו.

כשאנחנו בעצם כבר מבקשים לדעת איך לעשות מדיטציה בבוקר באופן כזה שהאנרגיה של המדיטציה תישאר איתנו במהלך היום? בגלל זה, אתם לא רואים היום את הסרטון הזה סתם. אנחנו יודעים שאנחנו מוכנים לשמור על אנרגיה גבוהה. אנחנו מביאים את עצמינו בבוקר  להרפייה, שומרים על נשימות עמוקות ועקביות. אנחנו פשוט צריכים לנשום ולאפשר לאנרגיה הגבוהה ביותר, מהמקור הגבוהה ביותר להיכנס  דרך צ'אקרת הכתר שלנו, לעבור דרך צ'אקרת העין השלישית שלנו, ולאחר מכן לצ'אקרת הגרון, צ'אקרת הלב, צ'אקרת מקלעת השמש שלנו, צ'אקרת המין שלנו וצ'אקרת הבסיס.

האנרגיה מהמקור הגבוהה ביותר, יודעת בדיוק לאן לנתב את עצמה באופן עצמאי. זה ממש כמו אור שמנתב את עצמו לבד, כי הוא יודע לאן הוא צריך להגיע. אנחנו פשוט צריכים לבקש. יכול להיות שנרגיש, שהאנרגיה ניתבה את עצמה לצ'אקרת מקלעת השמש שלנו. למה? כי אולי יש לנו עבודה לעשות עם הרגשות השליליים שנמצאים עדיין בגוף הרגשי שלנו. צ'אקרת מקלעת השמש, אחראית על הריפוי והשיקום של רגשות כמו כעס, אשמה וביקורת.

#אפשר להשתמש במדיטציה לפני הרצאה, פגישה, יום עבודה וכו'.

אנחנו יכולים להשתמש במדיטציה הזאת גם במהלך היום, בעבודה שלנו, בעסק שלנו, בשיחה חשובה שאנחנו עושים עם בני הזוג שלנו, הילדים שלנו, אנשים שאנחנו עובדים איתם או עושים איתם שיתופי פעולה כעצמאיים.

כשאנחנו עושים מדיטציה לפני השינה, אנחנו מזמינים את ההדרכה הפנימית שלנו. ההדרכה הפנימית שלנו עוזרת לנו להירגע לפני השינה. ההדרכה הרוחנית שלנו עוזרת לנו גם במהלך הלילה וגם דרך החלומות להרגיע פחדים והשלכות על העתיד. אם מחר נניח יש לכם אירוע חשוב שקצת מלחיץ אתכם או מרגש אתכם. כנס, שיחה חשובה, שיחה בעבודה, מצגת להעביר, או הרצאה, ההדרכה האישית שלכם עוזרת לכם להירגע ולנתב את האנרגיה שלכם לריפוי ולפגוש את המקומות שאנחנו קצת חוששים לפגוש בעצמינו, יד ביד.

#ההדרכה האישית שלנו עוזרת לנו לשקף את העולם הפנימי שלנו, דרך החלומות.

אז כדי לשמור על אנרגיה גבוהה, אני ממליצה בחום לעשות מדיטציה בבוקר, ומדיטציה לפני השינה.

יש לכם שאלות?

רשמו לי כאן בתגובות ואענה לכם.

פירוש חלומות

סדנא לפירוש חלומות 20/4 חולון

יש לך חלומות שחוזרים על עצמם או שחלמת חלום משמעותי והפתרונות הרגילים השאירו אותך לא מסופקת?

אני מזמינה אותך לסדנת החלומות המבוקשת שלי, "להתעורר דרך החלום", כדי לקבל סמלים, פירושים וכלים לעבודה, שתוכלי להשתמש בהם כבר בלילה שלאחר הסדנה.

ההרשמה במכירה המוקדמת מסתיימת מחר ב 6/4, אז כדאי לשריין לך מקום כבר עכשיו.

לכל הפרטים וההרשמה במכירה מוקדמת, לחצי כאן.

נילי

29 מרץ

By

No Comments

14 מרץ

By

No Comments

למה רכילות מורידה את האנרגיה שלך למטה?

14 במרץ 2016 | By | No Comments

רכילות

רכילות.

הדבר הזה שאנחנו חייבים לומר על מישהו, הדבר הזה שאנחנו חייבים לבדוק באינטרנט, מה הוא אמר, מה היא אכלה, מה הם לבשו? וכו'…

לפעמים אנחנו מרגישים פשוט צורך עז להוציא את הדברים שיש לנו להגיד החוצה, והאנרגיה של הרכילות, גורמת לנו להרגיש טוב עם עצמינו לזמן מה, אבל ממש קצת זמן אחרי, אנחנו מרגישים רע עם עצמינו, מרגישים שיכולנו אחרת, שאולי זאת לא הדרך שמתאימה לנו…

זה בגלל שהאנרגיה שלנו ירדה למטה, במקום להתרומם למעלה, התחושות האלה מתבטאות ברגשות שלנו, במצב הפיזי שלנו, ואפילו ברמת העייפות שלנו. כשהאנרגיה שלנו למטה, אנחנו חווים את החיים הפיזיים בתחושה, שהכל למטה.

והיום, אנחנו יכולים לבחור מחדש. בכל פעם שנרצה לרכל על מישהו, נוכל לעצור לרגע, ולראות את הדברים הבאים:

  1. לזהות מתי יש בנו את הדחף לרכל? מה מניע אותנו? מה או מי נגע לנו בנקודה רגישה?
  1. מה חסר לי? לשאול את עצמי, מה הדבר שהרגשתי באותו רגע כשרציתי לרכל? האם זו הייתה יציבות? האם זה היה חוסר בשלווה? האם זה היה חוסר בשמחה? חוסר בכסף? חוסר במצב גופני שאני רוצה להיות בו?
  1. ברגע שזיהיתי, מתי אני מרגישה את הדחף לרכל, מה הניע אותי, מה הרגשתי שחסר לי? אני פונה להדרכה הפנימית שלי, ומבקשת לשנות את התפיסה שלי בנוגע למה שחשבתי שחסר לי ולעזור לי להסיר את המחסומים שהצבתי ביני לבין מה שכבר יש בי, שאני חושבת שאין לי ואני רוצה.

לעזור לי להסיר את המחסומים, שעצבתי ביני לבין מה שכבר יש בי, שאני חושבת שאין לי, ואני רוצה.

או במשפט אחר, לעזור לי להסיר את המחסומים שהצבתי נגד האהבה.

כיוון שכל מה שאני חושבת שחסר לי, אפשר להיקרא גם חוסר באהבה.

לפי הקורס בניסים, איננו חסרים דבר, וכל מה שאנחנו רואים בעולם החיצוני שלנו, הוא השלכה של העולם הפנימי שלנו. לכן, כשאני חושבת שמשהו חסר לי, זה האגו שמנסה לגרום לי לחשוב ולחפש את התשובות לשאלות שלי ואת השלווה שלי אי שם בחוץ. כשלמעשה, כל מה אני מחפשת אי שם בחוץ, קיים בתוכי.

אני חושבת שזה חסר לי, כדי להמשיך ולחפש את הפתרון שם בחוץ. גם ברכילות, כשאנחנו מרגישים את הדחף לדבר על מישהו מאחורי הגב, זה בדרך כלל כתוצאה מכך שנפגענו ממנו או ממנה, או שהפעולות והאמונות של האדם הזה, נוגעות לנו בנקודות רגישות. שוב, משהו שאנחנו מרגישים שחסר לנו. ואז, האנרגיה שלנו יורדת למטה. אנחנו מרגישים שיכולנו יותר עבור עצמינו, ובתוך תוכנו, אנחנו יודעים את האמת. אנחנו מחוברים לאמת הפנימית שלנו ושם אנחנו יודעים שכל מה שאנחנו צריכים כן קיים בתוכנו. לכן, הרבה יותר קל לנו כך לשחרר את הצורך ברכילות. ככל שאנחנו מתחברים יותר ונזכרים יותר במי שאנחנו, הצורך ברכילות יורד באופן דרמטי. אנחנו כבר לא מחפשים אי שם בחוץ עניין כדי להפיג שעמום, זה נראה לנו איפה שהוא כבר קצת כמו בזבוז זמן.

חשוב לזכור שמדובר בתהליך, ושאנחנו עושים אותו לאט לאט. אפשר להתחיל להתאמן במשך שבוע. ובכל פעם שיש לנו את הצורך או הדחף לרכילות, לעצור את עצמנו ולבחור מחדש. לבחור עבור עצמך.

 

 

 

05 נובמבר

By

No Comments

איך לקבל מענה לכל המטרות שלנו?

5 בנובמבר 2015 | By | No Comments

קטע מתוך ההרצאה קיץ של ניסים.

במערכות יחסים, הנטייה שלנו היא לראות מה הצד השני עשה.
הרבה פעמים הפעולות שלנו נראות לנו הכי מוצדקות ונכונות, גם כשאנחנו שופכים את כל הרעל על הצד השני…
ביקורת, מחשבות אשמה שתוקפות את הצד השני מעסיקות את הראש שלנו במשך כל היום.
את מי אני באמת תוקפת כשאני תוקפת אותך במחשבה?
מי נשארת בתחושה הזאת של הכעס והכובד בלב?
איך עוצרים את המעגל הזה?

התפקיד שלנו בעולם, זה פשוט להתחבר לקול האלוהי של ההדרכה שמכוונת אותנו מבפנים. ההנחיה שלה מובילה אותנו תמיד לאהבה עצמית ולסליחה עצמית.

התבונה הפנימית שלנו, תמיד תנחה אותנו להגיד את הדברים ממקום עמוק וחכם מהחשיבה הרגילה שלנו. התבונה הזאת יודעת בדיוק באיזה נקודה אנחנו נמצאים בחיים ומה עלינו לעשות, כדי להגיע לאן שאנחנו רוצים. הרבה פעמים כשאנחנו רוצים להגיע למטרות שהצבנו לעצמנו בחיים, התבונה הפנימית שלנו מנסה להנחות אותנו, אבל לרוב, אנחנו מקשיבים הרבה יותר לספק שנכנס ואומר לנו, מי את שתגשימי את המטרות שלך? ועל זה התבונה הפנימית אומרת, מי את שלא תגשימי את המטרות שלך?

הקורס בניסים אומר: איני יודע מהו הדבר שהנני, לכן איני יודע מה אני עושה, היכן אני, או איך לראות את העולם ואת עצמי. 

אני רוצה לדעת מתוכי, מי אני באמת, ומתוך המקום הזה, לבקש את מה שאני צריכה ולא תמיד את מה שאני רוצה. המטרות שהיו לנו לפני שנים, יכולות להשתנות ולגרום לנו להבין, איזה יופי שהדברים לא קרו כמו שרציתי אז, ואז אנחנו מתחילים לחדד את המטרות ולראות מה בדיוק הסתתר מתחת למטרות שלנו. מה הדבר שבאמת רצינו? בסופו של דבר מאחורי כל מטרה, יש משהו שאנחנו מאמינים שחסר לנו.

איך עליי לזהות את מה שמונע ממני להגשים את המטרות האמתיות בחיים שלי ואיזה שינוי תפיסה עליי לעשות?
לוקחים אחריות על המחשבות שלנו, משם כל המעגל ההרסני הזה מתחיל.
ושם, במקום השקט הזה, אין מעגלים, יש רק דבר אחד נפלא והוא את.
אבל כדי להחזיר לעצמך את הכוח הזה, יש לעשות עבודה פנימית. להתפלל למה שאנחנו צריכים באמת, מתחת למטרה שחשבנו שאנחנו רוצים. להתפלל למה שיוביל אותנו להיות אדם שלם, שליו, שמח.

כדי לקבל הרחבה נוספת על הנושא הזה,

ולחדד את מה שנמצא מתחת למטרות ולהתחבר לקול הפנימי שמנחה אותנו לחשיבה יצירתית ולאהבה עצמית מלאה שמובילה אותנו למה שאנחנו צריכים. ניתן לקבוע פגישת הכוונה כאן ולקבל כלים פרקטיים שיעזרו לנו לראות את הצורך שמסתתר מתחת למטרות ולהתמיר אותו.

06 אוקטובר

By

No Comments

איך לשחרר ולסלוח? התכנית המלאה להאזנה.

6 באוקטובר 2015 | By | No Comments

בתכנית הנוכחית של מה הייעוד שלי, דיברתי על הנושא הכל כך חשוב של הסליחה.

לכולנו יש כל כך הרבה תהיות עמוקות בנושא הזה.

-איך אני יכולה לסלוח למישהו שפגע בי כל כך?

-מה מונע ממני לסלוח גם אם אני יודעת שאני ממש רוצה?

-מה זאת סליחה אותנטית שבאמת משחררת אותנו מכל הכבלים הפנימיים?

-איך באמת משחררים את הפחד לסלוח בתהליך בטוח שנפתח אליו בקצב שלנו?

-איך אנחנו יכולים לסלוח כשאנחנו חיים בעולם הדואלי של טוב ורע?

אנחנו לא יכולים לסלוח ממקום אמתי, כל עוד אנחנו לא יודעים מי אנחנו.

אנחנו מלכתחילה שכחנו מי אנחנו באמת ושקענו לעולם שבו יש נפרדות. יש אותנו, ויש את האדם השני. יכול להיות שאנחנו אוהבים אותו ויכול להיות שלא. יכול להיות שיש לנו המון מחשבות שליליות או כאב מהקשר שלנו איתו, אבל מה שמפעיל את הכאב הזה בתוכי, יכול לעבור תהליך של ריפוי, כשאנחנו מבקשים את העזרה מאלוהים / מהאהבה / מההדרכה שלנו.

הסליחה נראית לנו הרבה פעמים כסחר חליפין. אני רואה אותך כאידיוט, ובגלל שאני כבר מתקדמת רוחנית, אני אסלח לך. כל עולם ההשוואות, מי יותר טוב ומי פחות טוב, מגיע מהאגו. ומתוך האגו, אין סליחה. מתוך האגו, יש רק התקפה. האגו רוצה שאמשיך להרגיש נפרדות, כעס, ותמיד להשאיר את חומת ההגנה הדמיונית שהצבנו בפני אנשים.

הקורס בניסים אומר, שהסליחה מציעה לנו כל מה שאנחנו רוצים. אנחנו חושבים שיש לנו הרבה בעיות או נושאים לסלוח עליהם, אך הבעיה היחידה שלנו היא ששכחנו שאנחנו מחוברים בכל רגע ורגע למקור שלנו.

התכנית מלאה בתובנות, כלים, דוגמאות ושאלות שלכם בנושא של הסליחה.

שמחתי כל כך להקליט את התכנית הזאת, עד עכשיו יש לי הרגשה שמשהו אחר היה בהקלטה של התכנית, חששתי בהתחלה שאולי החומר לא יעבור כמו שאני רוצה, אבל שחררתי את הפחד ופשוט נתתי לדברים לזרום חופשי, וזה מה שעשה את כל ההרגשה המבורכת בתכנית.

אז כדאי לקחת מאוד מחברת, כי יש המון תובנות שיעלו לכם במהלך התכנית לכתוב.

ומה עושים אחרי התכנית?

כותבים לי כאן, מה חשבתם? איזה דברים אתם מרגישים שקשה לכם לשחרר כדי לסלוח?

איזה דבר נראה לכם דווקא קל לשחרר על מנת לסלוח?

אשמח מאוד לשמוע ממך ואת מה שהרגשת בעקבות התכנית, כאן בתיבת הטקסט של התגובות למטה.

בנוסף, זה הקישור להרשמה לסדנת הסליחה. ההרשמה לסדנה כבר הסתיימה, אך ניתן להירשם לתהליך דומה באופן פרטני, לכל הפרטים יוצרים קשר כאן, או מתקשרים למס' 054-3435504

סדנת סליחה